りんごの変色・酸化を防止する方法は?色変わりした後の戻し方も紹介!

【野菜ソムリエ監修】りんごが変色する理由・原因を知っていますか?防ぐ方法はあるのでしょうか?今回は、りんごが変色する原因や〈砂糖水・酢・レモン水〉などを使った予防策を紹介します。変色が気にならないレシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |野菜ソムリエ 春日爽花
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野菜ソムリエプロ。大学在学時に合格率30%の野菜ソムリエプロの資格を一発で取得。現在は多くの人に野菜の魅力を伝えるためにSNSを用いてイラストでの情報発信を行なっている。
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目次

  1. りんごの変色は予防できる?
  2. りんごが変色する理由・原因
  3. りんごのポリフェノールが酸化するため
  4. 栄養価が高いと変色しやすい
  5. りんごの変色を防止する方法は?
  6. ①砂糖を溶かした水に浸ける
  7. ②レモン水に浸ける
  8. ③塩水に浸ける
  9. ④酢を溶かした水に浸ける
  10. ⑤炭酸水に浸ける
  11. ⑥ハチミツに浸ける
  12. りんごが変色した場合に戻す方法はある?
  13. りんごをオレンジジュースに浸ける
  14. りんごの変色が気にならないレシピ
  15. ①りんごジャム
  16. ②りんごのタルトタタン
  17. ③お手軽アップルパイ
  18. ④りんごのコンポート
  19. ⑤りんごのスムージー
  20. ⑥さつまいもとりんごのサラダ
  21. ⑦りんご豚丼
  22. りんごの変色を防ごう

⑦りんご豚丼

出典: https://cookpad.com/recipe/2468099

すりおろしたりんごを調味液として使用した豚丼のレシピです。りんごは肉を柔らかくしてコクを出す効果があるほか、疲労回復にも効果があるため、夏バテや疲れている時にもおすすめの一品です。

簡単◎りんごまるごとスタミナ豚丼 by 山瀬理恵子 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが334万品

りんごの変色を防ごう

りんごは剥くだけで美味しく食べられますが、ポリフェノールの酸化によって変色しやすい果物でもあります。家庭に常備されていることの多い砂糖や酢などを使えば変色を防ぐことができるので、変色を防ぎながら美味しいりんごを味わいましょう。

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