ご飯を美味しく冷凍保存する方法や賞味期限は？解凍のコツや容器のおすすめも紹介！

普通のピラフじゃないガーリックライスです。仕事や人と合わない休日にガーリックをたっぷり使って食べ、ニンニクの疲労回復効果を得たい人は作ってみてください。食欲不振の人にもおすすめです。休日にパワーを付けて翌日はお仕事や学業に頑張れるでしょう。

冷凍ご飯と余ったシチューで簡単に出来るドリアです。シチューの具材であるお肉やシーフード、野菜が取れて栄養バランスも良く簡単に作ることができます。急いでご飯の支度をしたいけれど、しっかり食べたい時に作ってみてください。シチューは煮込まれているので消化も良いのでおすすめです。

ご飯を正しく冷凍保存のして日持ちさせることは、忙しい人や一人暮らしの人にとって日々の食事の手助けになるでしょう。正しく冷凍保存したご飯の美味しさを味わえば病みつきになります。多めに炊いて冷凍保存しておけば電気代も調理時間も節約で一石二鳥です。今日から正しいご飯の冷凍保存を始めてみましょう。