スイカは野菜?果実?メロン・いちごと野菜に分類される理由を定義から解説!

【管理栄養士監修】スイカは野菜・果物どっちに分類されるか知っていますか?今回は、野菜・果物の基準を元にスイカを紹介します。栽培方法は野菜で、果物として売られ食べられるスイカは「果物的野菜」です。スイカの野菜的な食べ方・果物的な食べ方を紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |管理栄養士・栄養士 鈴木真美
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管理栄養士。一児の母。 社員食堂や学生食堂のメニュー開発等を行うほか、摂食障害を克服した経験から啓発活動を行っています。 そのなかで、心と身体が健康になる食とは、...
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管理栄養士。一児の母。 社員食堂や学生食堂のメニュー開発等を行うほか、摂食障害を克服した経験から啓発活動を行っています。 そのなかで、心と身体が健康になる食とは、単に栄養がつまった食事を摂るだけではないと気付きました。 あたたかい食卓は心と身体をつくります。人と人の心をつなぎ命をつないでいきます。そんな食卓が増えますように。お手伝いしたいと思っています。

目次

  1. 野菜と果物の基準は?
  2. 野菜の定義
  3. 果物の定義
  4. スイカは野菜?果物?理由を定義を元に解説!
  5. スイカは「果物的野菜」に分類される野菜
  6. 果物的野菜に分類される野菜
  7. 野菜的果物もある?
  8. スイカの野菜的な食べ方・レシピ
  9. ①スイカの塩漬けの鰹節和え
  10. ②鶏肉とスイカの皮のとろーり煮
  11. ③スイカソースの煮込みハンバーグ
  12. ④スイカときゅうりの春雨サラダ
  13. スイカのデザート的な食べ方・レシピ
  14. ①スイカとミックスベリーのシャリシャリシャーベット
  15. ②スイカのムースと抹茶のシフォンケーキ
  16. ③可愛いピンクのスイカスムージー
  17. ④スイカの贅沢フルーツポンチ
  18. スイカは果物よりの野菜

スイカは夏の果物だと思われがちですが、植物の特性や栽培方法から見ると「野菜」だという事が分かりました。しかし、販売ルートや食べ方から見るとやはり「果物」としての利用の方が多いようです。果物として食べられることの多い野菜という理由で、「果物よりの野菜」というのが分かりやすい分類かもしれませんね。

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