レモネードとは?名前の意味や効果・効能は?作り方やアレンジレシピを紹介!

レモネードとはどんな飲み物か知っていますか?今回は、レモネードの名前の意味や味に加えて、栄養素や効果・効能も紹介します。ほかにも自宅でも簡単にできるレモネードの作り方や、アレンジレシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. レモネードとは?
  2. 「レモネード」の名前の意味
  3. レモネードの歴史・発祥の地
  4. レモネードの味
  5. レモネードの栄養素と効能は?健康効果ある?
  6. ①ビタミンC
  7. ②クエン酸
  8. ③ポリフェノール
  9. ④リモネン
  10. ⑤カリウム
  11. レモネードの作り方は?
  12. 材料
  13. 作り方・レシピ
  14. レモネードの人気アレンジレシピ
  15. ①ゼリー
  16. ②ノンアルコール アレンジレモネード
  17. ③ミントとバジルのレモネード
  18. レモネードを飲んでみよう
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②ノンアルコール アレンジレモネード

出典: https://cookpad.com/recipe/1205709

アルコールが飲めない方にもおすすめなカクテル風ドリンクのレシピです。レモネードにオレンジジュースを足すだけで、おしゃれなアレンジレモネードになります。

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③ミントとバジルのレモネード

出典: https://cookpad.com/recipe/4019707

中東では、こちらのレシピのようにレモネードにミントやバジルなどのハーブを入れて楽しむ習慣があります。ハーブはそのままでも使えますが、煮出したほうが早く風味が出るのでおすすめです。

トルコ☆ミントとバジルのレモネード by hisosari 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが338万品

レモネードを飲んでみよう

今回は、レモネードとはどのような飲み物か、その名前の由来や歴史、味、栄養素などについて紹介しました。レモネードは自宅でも簡単に作れる上に、おしゃれなスイーツや飲み物にアレンジすることもできるので、紹介したレシピを参考に自宅でもレモネードづくりに挑戦してみてください。

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