あさつき(浅葱)とは?ねぎとの違いは?食べ方・料理レシピや旬の時期なども紹介!
【野菜ソムリエ監修】あさつき(浅葱)とはどんな野菜か知っていますか?今回は、あさつき(浅葱)の名前の意味・由来や、味わい・食感に比べて、<わげき・万能ねぎ>との違いも紹介します。あさつきの選び方や保存方法の他に、食べ方や活用料理レシピのおすすめも紹介するので、参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |野菜ソムリエ ふじかわなおこ
Ameba Instagram 野菜ソムリエ協会HP 日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエプロ。冷凍生活アドバイザー。...
Ameba Instagram 野菜ソムリエ協会HP
日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエプロ。冷凍生活アドバイザー。
野菜大好き長男(6歳)と野菜嫌いを克服しつつある次男坊(4歳)二人のボーイズママ野菜ソムリエです。自身の経験をもとに野菜嫌いのお子さんとそのママさんのサポーターとして、野菜嫌い克服メニューやちょっとしたテクニックの発信、地域の子育てサロンや幼稚園でこどもとママのためのお野菜教室などを行っています。
目次
あさつきを使った料理レシピのおすすめ
あさつきは、色々な料理の薬味や彩りとして活用できます。ここではあさつきが美味しく食べられる、料理を5つ紹介します。
①あさつきの万能ダレ
あさつきを輪切りにしたものに、生姜やにんにく、練りごまとごま油を合わせて作るタレは、ご飯にも餃子にもよく合います。このレシピでは材料と塩コショウだけでシンプルに味つけしていますが、調味料を変えてもよさそうです。
②焼きあさつき
旬のあさつきは、そのまま焼いて食べるのもおすすめです。このレシピではオリーブオイルをまぶしたあさつきを、オーブントースターで焼いています。焼きあがったら薄皮をむいて塩をかけると、あさつきの甘さが際立ちます。
③あさつきの塩漬け
あさつきの保存期間を延ばしたいなら、塩漬けにする方法があります。このレシピでは水洗いしたあさつきの大きさを切って整えてから、漬物容器に入れて少なめに塩を振り重しをのせて作っています。球根まで美味しく食べられるので、おすすめです。
④あさつきのパスタ
ツナ缶としいたけを合わせ、イタリアンドレッシングで和えるだけの簡単メニューです。採れたてで新鮮なあさつきをふんだんに使うと、彩りも味わいも満足できる一品に仕上がります。