魚の血合いとは?栄養が豊富?下処理の仕方・取り方や活用レシピのおすすめも紹介!

魚の血合いとは何か知っていますか?臭みがあるので、苦手としている人もいそうです。今回は、魚の血合いとはどこの部位かや、栄養に加えて、臭みの取り方なども紹介します。魚の血合いの取り方や、活用レシピのおすすめも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 魚の血合いとは?体に悪い?
  2. 魚の血合いとは背と腹の間にある「赤色線維筋」
  3. 血合いは栄養が豊富
  4. 血合いの多い魚の種類
  5. 血合いの味・風味は?まずい?
  6. 魚の血合いの臭みの取り方・下処理の仕方は?
  7. ①塩を振る
  8. ②茹でる
  9. ③揚げる
  10. 魚の血合いの取り方は?
  11. ①ブラシなどの道具を使って取る
  12. ②包丁を使って骨ごと切り取る
  13. 魚の血合いの活用レシピのおすすめ
  14. ①マグロの血合いチリトマトサンド
  15. ②血合いの唐揚げ
  16. ③血合いのバター醤油焼き
  17. ④まぐろの血合いステーキ
  18. ⑤まぐろの血合いの塩焼き
  19. ⑥まぐろの血合いの煮付け
  20. 魚の血合いも食べよう

今回は、魚の血合いとはどこの部位かや、栄養に加えて、臭みの取り方なども紹介しました。栄養価が高いのに安価で、調理方法も多彩な血合いは、下処理をすると美味しく食べられます。ダイエットにもおすすめの食材なので、魚の血合いも食べてみましょう。

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