キャットニップ（イヌハッカ）とは？猫との関係は？効能・育て方〜活用レシピまで紹介！

キャットニップの若い葉は、サラダリーフとして使うことができます。こちらはお好みのハーブとキノコやベーコンを使った食べ応えのあるレシピです。ビタミンCが豊富に含まれているので、免疫力向上・疲労回復の効果があります。

様々なハーブをペースト状にして、肉料理にも魚料理にも使える万能ソースのレシピです。キャットニップを使用して、オリジナルのハーブペーストを作るのも良いでしょう。

キャットニップには、猫が喜ぶだけでなく人間の健康に様々な効果や効能があることがわかりました。そのままで虫除けになったり、入浴剤として利用したり、料理にも使えるなど幅広い使い方があります。紹介したレシピを参考にして、キャットニップを日々の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。