人気1位｜ほうれん草の殿堂入りレシピTOP33【つくれぽ1000】から厳選！

ほうれん草にも海苔にも葉酸が含まれているため、妊娠中の女性には特におすすめのレシピです。ほうれん草がたくさん食べられ、野菜不足も解消できます。

ニンニクと白ワインを加えることで、お酒にもよく合います。醤油が香ばしく、ご飯のおかずとしてもおすすめです。ニンニクが焦げやすいので、火加減に注意しましょう。

（＊ほうれん草のソテーの人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）

オイスターソースとごま油でつくる中華風のたれが食欲をそそる一品です。卵が入りボリュームがあるため、メインのおかずとしても食べても良いでしょう。