サンドウィッチマン伊達のカロリーゼロ理論まとめ｜栄養士の検証動画も紹介！
カロリーゼロ理論を知っていますか？サンドウィッチマンの伊達がアメトークで提唱した理論です。今回は、カロリーゼロ理論集を〈食べ物・飲み物・デザート〉などジャンル別にそれぞれ紹介します。カロリーゼロ理論にまつわる商品も紹介するので参考にしてみてくださいね。
( 3ページ目 )
（このページにはPRリンクが含まれています）
目次
- カロリーゼロ理論とは？
- カロリーゼロ理論はサンドウィッチマン伊達が提唱した理論
- 過去に栄養士によりカロリーゼロ理論が検証されたことも
- カロリーゼロ理論を実際のカロリーとともに紹介
- カロリーゼロ理論集【お菓子・デザート】
- ①カステラ（1切れ160kcal）
- ②ドーナツ（1個あたり224kcal）
- ③アイスクリーム（200mlあたり315kcal）
- ④白くま（1個254kcal）
- ⑤麩菓子（1本あたり222kcal）
- ⑥ポテトチップス（100gあたり554kcal）
- ⑦キャベツ太郎（小袋サイズで78kcal）
- ⑧クレープ（1個あたり566kcal）
- ⑨ガリガリ君（ソーダ味64kcal）
- ⑩歌舞伎揚げ（1個63kcal）
- ⑪プチシュー（1個27kcal）
- ⑫煎餅（1枚あたり42kcal）
- ⑬バウムクーヘン（1個あたり203kcal）
- ⑭柿の種（1袋157kcal）
- ⑮マドレーヌとカフェオレの組み合わせ（マドレーヌ1個あたり118Kcal）
- ⑯甘いもの（糖質）
- ⑰甘いものとしょっぱいもの
- カロリーゼロ理論集【食べ物】
- ⑱天ぷら（海老天1本で53kcal）
- ⑲コロッケ（1個あたり195kcal）
- ⑳カツカレー（1皿あたり1103kcal）
- ㉑カツ丼（1杯あたり922kcal）
- ㉒ご飯やうどん（ご飯150gあたり252kcal）
- ㉓アメリカンドッグ（1本あたり356kcal）
- ㉔アヒージョ（1人分あたり329kcal）
- ㉕駅弁
- ㉖トルネードポテト（1本あたり162kcal）
- ㉗天ぷら入りラーメン（1杯あたり474kcal）
- ㉘タラフライ（1切れあたり91kcal）
- ㉙麻婆豆腐（1人分あたり341kcal）
- ㉚ナポリタンにハンバーグ
- ㉛パン
- ㉜からあげクン（5個あたり220kcal）
- ㉝ラム肉（100gあたり227kcal）
- ㉞ピザ（マルゲリータ1枚あたり565kcal）
- ㉟牛カルビ（100gあたり371kcal）
- ㊱ベーコン（100gあたり405kcal）
- ㊲唐揚げ（1個当たり71kcal）（ブラックマヨネーズ小杉）
- ㊳ハンバーグ（1個あたり268kcal）
- ㊴フライドポテト（320kcal）
- ㊵目玉焼きにカレー
- ㊶博多ラーメン（1人前479kcal）
- ㊷明石焼き（10個あたり330kcal）
- ㊸しゃぶしゃぶ（1人前445kcal）
- ㊹苺に砂糖と牛乳
- ㊺揚げ物全般
- カロリーゼロ理論集【飲み物】
- ㊻ウーロン茶
- カロリーゼロ理論集【容器・食べ方・その他】
- ㊼白い食器
- ㊽年またぎ
- ㊾お祭りの屋台
- ㊿寝ながら食べる
- カロリーゼロ理論にまつわる商品・コンテンツ
- ①MONKEY MAJIKとのコラボ曲
- ②カロリーゼロ理論日めくりカレンダー
- カロリーゼロ理論はあくまでネタ
歌舞伎揚は長く愛されている揚げせんべいですが、
カロリーがあればみんなが気にして買わなくなるため
ロングセラーにはなるはずがなく、よって歌舞伎揚は太らない
という理由でゼロカロリーの扱いになっています。
⑪プチシュー（1個27kcal）
プチシューは小さいサイズのシュークリームですが
小さいため食べても太らない
ことになっています。さらにゼロカロリー理論上は
1個食べても太らないということは2個目以降も太らず、
結果何個食べても太らない
とされています。
⑫煎餅（1枚あたり42kcal）
せんべいもカロリーゼロとされるお菓子です。
その理由として
原料が純米のためカロリーゼロ、サラダせんべいはサラダ味なのでむしろ痩せる
とサンドウィッチマン伊達は発言しています。
⑬バウムクーヘン（1個あたり203kcal）
バウムクーヘンは丸い穴の開いた形状が特徴的ですが
真ん中の穴がゼロに見えることからゼロカロリー
という理論となっているようです。
⑭柿の種（1袋157kcal）
柿の種は歌舞伎揚と同じくロングセラー商品ですが、
1つ1つがとても小さいので太るわけがない
としており、さらに
辛いからカロリーゼロの扱いといった
少し無理のある理論にもなっています。
⑮マドレーヌとカフェオレの組み合わせ（マドレーヌ1個あたり118Kcal）
マドレーヌとカフェオレの組み合わせは確かに美味しいですが、実際のカロリーは高めです。
しかし、サンドウィッチマン伊達のカロリーゼロ理論では、
この二つの組み合わせは相性が良いことからカロリーゼロ
になっています。
⑯甘いもの（糖質）
こちらは甘いもの全般をさしての発言です。
甘いものは食べるとすぐにエネルギー変換されるため、食べても太らない
との扱いのようです。