サンドウィッチマン伊達のカロリーゼロ理論まとめ｜栄養士の検証動画も紹介！
カロリーゼロ理論を知っていますか？サンドウィッチマンの伊達がアメトークで提唱した理論です。今回は、カロリーゼロ理論集を〈食べ物・飲み物・デザート〉などジャンル別にそれぞれ紹介します。カロリーゼロ理論にまつわる商品も紹介するので参考にしてみてくださいね。
（このページにはPRリンクが含まれています）目次
- カロリーゼロ理論とは？
- カロリーゼロ理論はサンドウィッチマン伊達が提唱した理論
- 過去に栄養士によりカロリーゼロ理論が検証されたことも
- カロリーゼロ理論を実際のカロリーとともに紹介
- カロリーゼロ理論集【お菓子・デザート】
- ①カステラ（1切れ160kcal）
- ②ドーナツ（1個あたり224kcal）
- ③アイスクリーム（200mlあたり315kcal）
- ④白くま（1個254kcal）
- ⑤麩菓子（1本あたり222kcal）
- ⑥ポテトチップス（100gあたり554kcal）
- ⑦キャベツ太郎（小袋サイズで78kcal）
- ⑧クレープ（1個あたり566kcal）
- ⑨ガリガリ君（ソーダ味64kcal）
- ⑩歌舞伎揚げ（1個63kcal）
- ⑪プチシュー（1個27kcal）
- ⑫煎餅（1枚あたり42kcal）
- ⑬バウムクーヘン（1個あたり203kcal）
- ⑭柿の種（1袋157kcal）
- ⑮マドレーヌとカフェオレの組み合わせ（マドレーヌ1個あたり118Kcal）
- ⑯甘いもの（糖質）
- ⑰甘いものとしょっぱいもの
- カロリーゼロ理論集【食べ物】
- ⑱天ぷら（海老天1本で53kcal）
- ⑲コロッケ（1個あたり195kcal）
- ⑳カツカレー（1皿あたり1103kcal）
- ㉑カツ丼（1杯あたり922kcal）
- ㉒ご飯やうどん（ご飯150gあたり252kcal）
- ㉓アメリカンドッグ（1本あたり356kcal）
- ㉔アヒージョ（1人分あたり329kcal）
- ㉕駅弁
- ㉖トルネードポテト（1本あたり162kcal）
- ㉗天ぷら入りラーメン（1杯あたり474kcal）
- ㉘タラフライ（1切れあたり91kcal）
- ㉙麻婆豆腐（1人分あたり341kcal）
- ㉚ナポリタンにハンバーグ
- ㉛パン
- ㉜からあげクン（5個あたり220kcal）
- ㉝ラム肉（100gあたり227kcal）
- ㉞ピザ（マルゲリータ1枚あたり565kcal）
- ㉟牛カルビ（100gあたり371kcal）
- ㊱ベーコン（100gあたり405kcal）
- ㊲唐揚げ（1個当たり71kcal）（ブラックマヨネーズ小杉）
- ㊳ハンバーグ（1個あたり268kcal）
- ㊴フライドポテト（320kcal）
- ㊵目玉焼きにカレー
- ㊶博多ラーメン（1人前479kcal）
- ㊷明石焼き（10個あたり330kcal）
- ㊸しゃぶしゃぶ（1人前445kcal）
- ㊹苺に砂糖と牛乳
- ㊺揚げ物全般
- カロリーゼロ理論集【飲み物】
- ㊻ウーロン茶
- カロリーゼロ理論集【容器・食べ方・その他】
- ㊼白い食器
- ㊽年またぎ
- ㊾お祭りの屋台
- ㊿寝ながら食べる
- カロリーゼロ理論にまつわる商品・コンテンツ
- ①MONKEY MAJIKとのコラボ曲
- ②カロリーゼロ理論日めくりカレンダー
- カロリーゼロ理論はあくまでネタ
カロリーゼロ理論とは？
カロリーにまつわる理論の一つとしてカロリーゼロ理論と呼ばれるものがあります。通常のカロリーの概念を覆す無茶な理論とも言われていますが、一体どのような理論なのでしょうか。
カロリーゼロ理論はサンドウィッチマン伊達が提唱した理論
カロリーゼロ理論は、芸人であるサンドウィッチマンの伊達みきおが、2017年10月15日放送のテレビ番組アメトークで披露したネタです。この時のアメトークのテーマは「ついつい食べ過ぎちゃう芸人！」となっています。
そのなかでサンドウィッチマン伊達は「～だからカロリーゼロ」という全く根拠のない理由でハイカロリーなものを次々とゼロカロリーであるかのように主張していきました。さらにその後のアメトークでも、サンドウィッチマン伊達は度々同じネタを披露し他の芸人たちも真似し始めたのが広がっていきました。
中には揚げ物やハイカロリーなお菓子など、ゼロカロリーのはずがないものが多数あり、真似すると肥満や病気の原因となります。
過去に栄養士によりカロリーゼロ理論が検証されたことも
カロリーゼロ理論に関しては、過去に栄養士がサンドウィッチマン伊達の1日の食事風景に密着し、カロリーゼロ理論を検証する動画が公開されたこともありました。実際にはサンドウィッチマン伊達がカロリーゼロとして食べたもののほとんどはカロリーゼロではなく、栄養士がまじめにカロリーゼロではないと否定する様子は視聴者の笑いを誘いました。
カロリーゼロ理論を実際のカロリーとともに紹介
ここからはサンドウィッチマン伊達が提唱したカロリーゼロ理論のネタを、実際のカロリーとともに紹介していきます。完全にネタであり、サンドウィッチマン伊達以外にこの理論を広めた芸人たちも、良く食べることで知られる人ばかりです。ハイカロリーなものが多く、ゼロカロリーだと信じて食べるととても危険なのであくまでネタとして楽しみましょう。
カロリーゼロ理論集【お菓子・デザート】
まずはお菓子のカロリーゼロ理論を見てみましょう。サンドウィッチマン伊達はアメトークの中でも食がテーマの時に出演することが多く、お菓子についてもゼロカロリー理論は豊富です。また、自身のブログやアメトーク以外の番組でもゼロカロリー理論を披露しています。
①カステラ（1切れ160kcal）
ふんわりとした食感が美味しいカステラですが、
潰して圧縮するとカロリーが空中に散布されるのでカロリーがゼロになる
と言うのが理由です。
②ドーナツ（1個あたり224kcal）
ドーナツは真ん中が空洞であり、
形が0の形をしているため太らない
というのが理由です。
また、もう一つの理論に
カロリーは真ん中に集まる性質があり、その真ん中がくり抜かれているから
というものがあります。
③アイスクリーム（200mlあたり315kcal）
