酸っぱい食べ物・飲み物ランキング33選！コンビニでも買えるお菓子など紹介！

ピクルスは、野菜を酢や塩で漬けて作る西洋の漬物です。家庭で手作りすれば、好みの野菜をピクルスにすることができ酸味も調節することができます。ピクルスは日持ちさせることができるので、冷蔵庫で常備しておくのもおすすめです。

（＊ピクルスについて詳しく知りたい方はこちらを読んでみてください。）

もずくはフコイダンと言われる成分を含み、免疫力を向上させるなどさまざまな健康効果があります。酢と合わせたもずく酢にすることで酸味のある食べ物になり、さらに健康効果も高まります。もずく酢は低カロリーなので、ダイエット中に酸っぱいものが食べたい人におすすめです。

グレープフルーツは、酸味と苦味が特徴の人気のフルーツです。グレープフルーツにはホワイトとピンクの2種類あり、ホワイトの方が酸味が強い傾向があるので、酸っぱいのが好きな人はホワイトのグレープフルーツを選ぶと良いでしょう。

レモンは、酸っぱい食べ物の定番食材です。レモンの酸味はとても強く、クエン酸を多く含んでいるため疲れた体に最適です。レモンは、クエン酸の他にもビタミンCやポリフェノールなどの成分があり健康や美容にも効果があります。飲み物に入れたり、料理に果汁を使ったりして取り入れてみると良いでしょう。