焼肉に合う献立のおかず30選!副菜・付け合わせやメニュー例のおすすめをレシピで紹介!

【料理ブロガー監修】焼肉の献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に焼肉に合うおかず・付け合わせやご飯ものなど主食のおすすめをレシピとともに紹介します。焼肉に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 焼肉の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. 焼肉に合う献立のおかず【野菜・サラダ】
  3. ①えびと卵とブロッコリーのサラダ
  4. ②チョレギサラダ
  5. ③キャベツと塩昆布の漬物風サラダ
  6. ④チョップドサラダ
  7. ⑤コブサラダ
  8. ⑥紫キャベツのサラダ
  9. 焼肉に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  10. ①にんじんとごまのナムル
  11. ②ミニトマトの甘酢漬け
  12. ③ひじきと切り干し大根と枝豆のだし醤油漬け
  13. ④野菜のカレーピクルス
  14. ⑤お浸しのり巻き
  15. ⑥3種の野菜ナムル
  16. 焼肉に合う献立のおかず【主菜】
  17. ①鶏ひき肉の麻婆豆腐
  18. ②鶏ささみのチーズ揚げ
  19. ③牡蠣と卵のオイスター炒め
  20. ④豆アジの南蛮漬け
  21. ⑤春巻き
  22. ⑥酢鶏
  23. 焼肉に合う献立のおかず【汁物・スープ】
  24. ①わかめスープ
  25. ②卵とトマトのスープ
  26. ③レタスとわかめの和風スープ
  27. ④キャベツと油揚げの和風コンソメスープ
  28. ⑤ホタテ缶とコーンの中華風スープ
  29. ⑥卵スープ
  30. 焼肉に合う献立の主食【ご飯もの・麺類】
  31. ①カレーライス
  32. ②チャーハン
  33. ③冷麺
  34. ④ビビンバ
  35. ⑤焼きおにぎり
  36. ⑥きのこの炊き込みご飯
  37. 焼肉に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  38. 献立メニュー例①
  39. 献立メニュー例②
  40. 献立メニュー例③
  41. 焼肉に合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

焼肉の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?

焼肉は自宅でも簡単に楽しめる人気料理ですが、付け合わせは焼き野菜だけのケースも少なくありません。焼肉を献立として考えるなら、もう一品おかずを加えたりスープや主食のバランスを考えたりすることも大切です。ここでは焼肉の献立に合う主菜や副菜のおかずをはじめ、スープやご飯ものまで幅広く紹介します。

焼肉に合う献立のおかず【野菜・サラダ】

カルビやバラ肉など脂の乗った肉を食べていると、箸休めにはあっさりした野菜のおかずが欲しくなることがあります。ここでは、焼肉の献立に合うサラダなどの野菜を使った副菜のレシピを6つ紹介します。

①えびと卵とブロッコリーのサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/4070051

焼肉の献立によく合うことで人気なのが、えびと卵とブロッコリーのサラダです。このレシピではマヨネーズに粒マスタードとはちみつを加え、甘酸っぱさを感じる味わいに仕上げています。焼肉のタレとの相性もよく、箸休めになる料理です。

☆海老とブロッコリーと卵のサラダ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

②チョレギサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/5105230

焼肉の本場である韓国の献立でもよく見かけるチョレギサラダも、ヘルシーな副菜の定番です。サンチュやレタス、白菜などの葉物野菜とごま油、韓国海苔があれば簡単に作れます。

レタスやサンチュで♪簡単チョレギサラダ by kmamicafe 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

③キャベツと塩昆布の漬物風サラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/5284207

焼肉の献立に合うヘルシーな和食料理として、キャベツと塩昆布の漬物風サラダも人気です。材料とごま油をビニール袋に入れて袋を振り、皿に盛ってからめんつゆをかけるだけで簡単に作れます。

キャベツと塩こんぶの旨み和え(お漬物風) by ☆s4☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

④チョップドサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/3206937

様々な食事に合うことで人気のチョップドサラダも、焼肉の献立におすすめの料理です。葉物野菜やきゅうり、ミニトマトなど野菜をたくさん使ったヘルシーな料理で、調味料を混ぜるだけで簡単に味が決まります。

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