焼肉に合う献立のおかず30選!副菜・付け合わせやメニュー例のおすすめをレシピで紹介!

【料理ブロガー監修】焼肉の献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に焼肉に合うおかず・付け合わせやご飯ものなど主食のおすすめをレシピとともに紹介します。焼肉に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 焼肉の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. 焼肉に合う献立のおかず【野菜・サラダ】
  3. ①えびと卵とブロッコリーのサラダ
  4. ②チョレギサラダ
  5. ③キャベツと塩昆布の漬物風サラダ
  6. ④チョップドサラダ
  7. ⑤コブサラダ
  8. ⑥紫キャベツのサラダ
  9. 焼肉に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  10. ①にんじんとほうれん草のごまナムル
  11. ②ミニトマトの冷たいお浸し
  12. ③ひじきと切り干し大根と枝豆のだし醤油漬け
  13. ④野菜のカレーピクルス
  14. ⑤お浸しのり巻き
  15. ⑥3種の野菜ナムル
  16. 焼肉に合う献立のおかず【主菜】
  17. ①麻婆豆腐
  18. ②鶏ささみのチーズ揚げ
  19. ③牡蠣と卵のオイスター炒め
  20. ④アジの南蛮漬け
  21. ⑤春巻き
  22. ⑥酢鶏
  23. 焼肉に合う献立のおかず【汁物・スープ】
  24. ①わかめスープ
  25. ②卵とトマトのスープ
  26. ③レタスとわかめの和風スープ
  27. ④キャベツと油揚げの和風コンソメスープ
  28. ⑤ホタテとコーンの中華風スープ
  29. ⑥卵スープ
  30. 焼肉に合う献立の主食【ご飯もの・麺類】
  31. ①カレーライス
  32. ②チャーハン
  33. ③冷麺
  34. ④ビビンバ
  35. ⑤焼きおにぎり
  36. ⑥きのこの炊き込みご飯
  37. 焼肉に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  38. 献立メニュー例①
  39. 献立メニュー例②
  40. 献立メニュー例③
  41. 焼肉に合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!
気軽に作れる♡やみつきチョップドサラダ♪ by santababy 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑤コブサラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/6620486

焼肉の献立でおもてなしをしたい場合は、彩りが美しいことで人気のコブサラダがおすすめです。このレシピではトマトやきゅうり、アボカド、レタスに木綿豆腐を加えているので、よりヘルシーに仕上がっています。

水切り豆腐のコブサラダ by ノバルティスファーマ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑥紫キャベツのサラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/2262244

焼肉の献立に食感が楽しめる一品を付け合わせたいなら、紫キャベツのサラダがおすすめです。千切りにした紫キャベツを、オリーブオイルと砂糖と酢をベースにしたドレッシングで和えるだけで、簡単に作れます。

鮮やか!紫キャベツサラダ by horseland 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

Runa

料理ブロガー

カルビなどの脂っこいお肉を食べても、お口の中をさっぱりとさせてくれそうです!! しっかりとキャベツを食べる事で焼肉の脂っぽさで胸やけを起こす事も少なくなります。 胃が弱っている時には積極的にキャベツを食べるようにすると胃が楽に感じますよ! 紫キャベツなので彩りよく食卓も映えますね!

(*焼肉の献立のサラダについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。)

焼肉に合うサラダの人気レシピ10選!献立のサイドメニューに!

焼肉に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】

焼肉の献立にサラダを付け合わせても、肉を焼いている間に食べ終わることが少なくありません。肉を食べ続けていると、箸休めのおかずが欲しくなることもあります。そのような時におすすめの焼肉の献立に合う副菜のおかずを6つ紹介します。

①にんじんとほうれん草のごまナムル

出典:https://ameblo.jp/kaaakosan/entry-12712685406.html

焼肉の献立の箸休めとして人気なのが、にんじんとほうれん草のごまナムルです。ナムルは韓国のヘルシーな定番料理で、細切りにしたにんじんとほうれん草を電子レンジで加熱し、合わせ調味料と和えるだけで簡単に作れます。

詳細はこちら

②ミニトマトの冷たいお浸し

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12507244642.html

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