イカと大根の煮物に合う献立レシピ!副菜・おかずなどもう一品のおすすめを紹介!
【料理ブロガー監修】イカと大根の煮物の献立はどうしたらいいのでしょうか?今回は、<小鉢料理・副菜おかず・汁物>など別にイカと大根の煮物に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。イカと大根の煮物に合う献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー an
blog instaglam 父と経営する熊本の自家焙煎珈琲専門店にて、焼き菓子作りを担当し、紅茶やハーブティーなどを含めた飲み物の楽しみ方もお伝えしています。お菓子の型が大好きで、...
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父と経営する熊本の自家焙煎珈琲専門店にて、焼き菓子作りを担当し、紅茶やハーブティーなどを含めた飲み物の楽しみ方もお伝えしています。お菓子の型が大好きで、現在所有している数は800個。自宅でもほぼ毎日お菓子やパンを作り、ブログにレシピを投稿中です。レシピ提供や監修、コラムの執筆活動も行っています。
目次
- イカと大根の煮物の献立は?付け合わせ・おかずは何がいい?
- イカと大根の煮物に合う献立のおかず・付け合わせ【小鉢】
- ①きゅうりと大根の梅おかか和え
- ②サラダチキンとみつばのお浸し
- ③山芋ととろろの白だし和え
- ④わかめと菜の花の酢味噌和え
- ⑤きのこのマリネ
- ⑥大根の皮の浅漬け
- イカと大根の煮物の献立に合う献立のおかず・付け合わせ【副菜・サラダ】
- ①えのきとほうれん草のマヨポン酢炒め
- ②キャベツの塩昆布サラダ
- ③ピーマンのツナマヨ和え
- ④長芋ときのこのバター醤油炒め
- ⑤大根の皮のきんぴら
- ⑥チンゲン菜の中華炒め
- イカと大根の煮物の献立に合う献立のおかず・付け合わせ【汁物・スープ】
- ①ほうれん草と卵の味噌汁
- ②大根の皮の味噌汁
- ③椎茸・ごぼう・ニラ・豆腐の味噌汁
- ④山菜汁
- ⑤酸辣湯
- ⑥鯖缶とじゃがいもの味噌汁
- イカと大根の煮物に合う献立メニュー例を紹介!
- 献立メニュー①
- 献立メニュー②
- 献立メニュー③
- イカと大根の煮物に合う付け合わせで美味しく食べよう!
①ほうれん草と卵の味噌汁
ほうれん草と卵を使って作る、栄養バランスの良い味噌汁のレシピです。イカと大根の煮物だけでは不足してしまう、緑黄色野菜を補うことができます。
②大根の皮の味噌汁
大根の皮を使って作る、味噌汁のレシピです。大根の皮にはビタミンCが豊富に含まれているので、イカと大根の煮物に使った大根の皮は捨てずに有効活用しましょう。
③椎茸・ごぼう・ニラ・豆腐の味噌汁
椎茸・ごぼう・ニラ・豆腐を入れて作る、具沢山の味噌汁です。さまざまな食材を組み合わせるため、食物繊維やタンパク質をバランス良く摂ることができます。
④山菜汁
うどやわらびなどの山菜を豊富に使って作る、山菜汁のレシピです。山菜の他に、豆苗やほうれん草などの野菜を入れて作るのもおすすめです。
⑤酸辣湯
玉子や豆腐、たけのこの水煮などを使って手軽に作れる酸辣湯風のレシピです。辛味や酸味のあるスープが、イカと大根の煮物の献立のアクセントとなるでしょう。