イカと大根の煮物に合う献立レシピ！副菜・おかずなどもう一品のおすすめを紹介！
【料理ブロガー監修】イカと大根の煮物の献立はどうしたらいいのでしょうか？今回は、＜小鉢料理・副菜おかず・汁物＞など別にイカと大根の煮物に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。イカと大根の煮物に合う献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- イカと大根の煮物の献立は？付け合わせ・おかずは何がいい？
- イカと大根の煮物に合う献立のおかず・付け合わせ【小鉢】
- ①きゅうりと大根の梅おかか和え
- ②サラダチキンとみつばのお浸し
- ③山芋ととろろの白だし和え
- ④わかめと菜の花の酢味噌和え
- ⑤きのこのマリネ
- ⑥大根の皮の浅漬け
- イカと大根の煮物の献立に合う献立のおかず・付け合わせ【副菜・サラダ】
- ①えのきとほうれん草のマヨポン酢炒め
- ②キャベツの塩昆布サラダ
- ③ピーマンのツナマヨ和え
- ④長芋ときのこのバター醤油炒め
- ⑤大根の皮のきんぴら
- ⑥チンゲン菜の中華炒め
- イカと大根の煮物の献立に合う献立のおかず・付け合わせ【汁物・スープ】
- ①ほうれん草と卵の味噌汁
- ②大根の皮の味噌汁
- ③椎茸・ごぼう・ニラ・豆腐の味噌汁
- ④山菜汁
- ⑤酸辣湯
- ⑥鯖缶とじゃがいもの味噌汁
- イカと大根の煮物に合う献立メニュー例を紹介！
- 献立メニュー①
- 献立メニュー②
- 献立メニュー③
- イカと大根の煮物に合う付け合わせで美味しく食べよう！
⑥鯖缶とじゃがいもの味噌汁
鯖缶とじゃがいもを具材に使った、少し珍しい組み合わせの味噌汁のレシピです。また、キムチを加えることで味がしまり、食欲が刺激されるでしょう。
イカと大根の煮物に合う献立メニュー例を紹介！
ここでは、イカと大根の煮物に合う献立メニュー例を紹介します。イカと大根の煮物を作った時には、これらの献立を参考に付け合わせを作ってみて下さい。
献立メニュー①
一つ目の献立は、和風のおかずが中心の以下のメニューです。
・イカと大根の煮物
・ホッケの干物
・タラの芽のごま和え
・野菜ときのこの味噌汁
・黒ごまご飯
イカと大根の煮物と相性の良い、和風の副菜を合わせた献立メニューです。ホッケの干物は食べ応えがあるので、煮物だけでは物足りない育ち盛りの子どもや男性でも満足できるメニューでしょう。
献立メニュー②
こちらは、忙しい日の食事作りにおすすめの献立です。
・イカと大根の煮物
・かけうどん
・焼きおにぎり
・ちくわと桜エビのかき揚げ
イカと大根の煮物は脂質が少ないので、かき揚げを組み合わせることで栄養バランスが良くなります。簡単に作れるものが多いので、時間がない時や疲れた時におすすめの献立メニューです。
献立メニュー③
こちらの献立は、イカと大根の煮物を洋風のおかずと一緒に食べたい時におすすめのメニューとなっています。
・イカと大根の煮物
・鶏手羽元のハーブ焼き
・トマトのポン酢サラダ
・アスパラガスの味噌汁
イカと大根の煮物に、洋風の副菜を合わせた献立メニューです。味噌汁にもアスパラガスを入れることで、洋風の味に仕上げることができます。副菜から脂質やタンパク質を摂れるため、栄養バランスも良くなるでしょう。
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料理ブロガー
作り置きにぴったりなおかずですが、煮物は味が染みるほど塩分が濃くなりがち。濃さに合わせて、組み合わせる副菜など他の料理の塩分は調整してみましょう。