おにぎりに合うおかず15選！副菜・汁物のおすすめや献立メニュー例を紹介！

根菜類がたっぷり入った食べ応えのある豚汁のレシピで、おにぎりの具材が和風の具材の場合には豚汁が良く合います。豚汁には豚肉や油揚げのたんぱく質、野菜類の食物繊維が豊富に含まれているので、一品加えるだけでも栄養バランスが格段に良くなるでしょう。

おにぎりに、水餃子のスープを付け合わせにするのがおすすめです。手作りの餃子で作っても良いですが、市販の水餃子を使えば時短になり、忙しい時に重宝するスープです。好みの野菜をたっぷり入れ仕上げにごま油を加えれば栄養満点のスープになります。

卵とワカメのスープは簡単に作れて、たんぱく質やミネラル、食物繊維が摂れる優秀なレシピです。味付けは顆粒中華だしと塩・胡椒のみとシンプルで、仕上げにごま油を加えることで香りが良くなります。辛味も加えたい場合は、ごま油をラー油に変えても良いでしょう。

ここからは、おにぎりに合う献立の組み合わせ・メニュー例を具体例を挙げながら紹介します。おすすめのシチュエーションについても説明しているので、日々の献立選びの参考にしてください。