唐揚げに合う献立25選!おかずや副菜・付け合わせでもう一品のおすすめは?
【料理ブロガー監修】からあげ(唐揚げ)の献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しい時に悩みますね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・主食>など別にからあげに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。からあげに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- からあげの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
- からあげに合う献立のおかず・付け合わせ【野菜サラダ・副菜】
- ①にんじんサラダ
- ②トマトといんげんのサラダ
- ③かぼちゃとさつまいものサラダ
- ④水菜と梅しそのサラダ
- ⑤きゅうりの即席柚子こしょう漬け
- ⑥いかとじゃがいもの明太バター醤油炒め
- ⑦ 焼きパプリカのハニーレモンマリネ
- ⑧もずくとえのきだけの酢の物
- ⑨ひよこ豆とルッコラのサラダ
- ⑩大根サラダ
- からあげに合う献立のおかず・付け合わせ【主菜】
- ①八宝菜
- ②いかとチンゲン菜の炒め物
- ③筑前煮
- ④海老グラタン
- ⑤エビフライ
- からあげに合う献立のおかず・付け合わせ【汁物・スープ】
- ①豆乳キムチスープ
- ②酸辣湯
- ③豚汁
- ④かぼちゃの豆乳ポタージュ
- ⑤ワンタンスープ
- ⑥野菜たっぷり味噌汁
- からあげに合う献立のおかず・付け合わせ【主食】
- ①じゃことわかめのふりかけご飯
- ②カレーマヨパスタ
- ③きのことさつまいものカルボナーラ
- ④焼きそば
- からあげに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
- 献立メニュー例①
- 献立メニュー例②
- 献立メニュー例③
- からあげに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!
白いご飯だけでは物足りない時におすすめで、甘辛く味付けしたじゃことわかめの味と食感が食欲を喚起してくれます。からあげに合うだけでなく、副菜を選ばない主食でもあるのでどのような献立でも合わせやすいでしょう。ふりかけをご飯に混ぜれば、混ぜご飯風に仕上がります。
②カレーマヨパスタ
からあげを中心に洋風の献立にしたい時には、子供にも人気のカレーマヨパスタがおすすめです。このレシピではアスパラやウインナー、玉ねぎを加えカレー粉の辛さをマヨネーズとめんつゆで和らげています。時間がない時には茹でたパスタにオリーブオイルを絡め、具なしでこの味付けにするだけで美味しく仕上がります。
③きのことさつまいものカルボナーラ
甘いさつまいもを使ったカルボナーラは優しい味わいで、しょうがのきいた唐揚げとの相性が抜群です。このレシピでは卵黄と生クリームに豆乳を加えることで、ヘルシーに仕上げています。パルメザンチーズだけでなく溶けるチーズも加えることで、濃厚な味わいに仕上がる一品です。
④焼きそば
手早く作れる焼きそばもからあげとの相性がよく、野菜をたくさん入れることで栄養バランスも整えられます。好みで紅しょうがやあおさを加えると、風味が増します。
からあげに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
からあげは夕食のおかずとしてだけでなく、誕生日会やおもてなしに際の作ることも多いメニューです。その際にはテーマに合わせて、付け合わせを検討する必要がありそうです。ここではシチュエーション別に、からあげの献立を紹介します。
献立メニュー例①
おもてなしの時におすすめの献立は、以下の通りです。
・鶏のからあげ
・信田煮
・玉ねぎとトマトのサラダ
・オクラと梅干しの和え物
・ねぎだく冷奴
・まぐろとサーモンの刺身
お酒のおつまみにもご飯のお供にもなる献立で、しっかりした味つけとあっさりした味付けの料理のバランスがよいです。冷奴や野菜があることで、たくさん食べてもカロリーが控えめになるのでダイエット中の食事にもおすすめです。