カレードリアに合う献立レシピ20選!おかず・付け合わせのおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】カレードリアの献立はどうしたらいいのでしょうか?今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別にカレードリアに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。カレードリアに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. カレードリアの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. カレードリアに合う献立のおかず・付け合わせ【サラダ】
  3. ①玉ねぎとベビーリーフのサラダ
  4. ②きゅうりとトマトのポン酢マヨサラダ
  5. ③水菜と白和えのサラダ
  6. カレードリアに合う献立のおかず・付け合わせ【副菜】
  7. ①レタスの春巻き
  8. ②キャロットラペ
  9. ③イカと野菜のマリネ
  10. ④ブロッコリーのソテー
  11. ⑤きのこのマリネ
  12. ⑥アスパラの洋風おひたし
  13. ⑦ヤングコーンのバターソテー
  14. カレードリアに合う献立のおかず・付け合わせ【主菜】
  15. ①チキンステーキ
  16. ②鯛と海老のカルパッチョ
  17. ③エビの春巻き
  18. ④鯵のマリネ
  19. ⑤豆腐ステーキ
  20. カレードリアに合う献立のおかず・付け合わせ【汁物・スープ】
  21. ①オニオンスープ
  22. ②ミネストローネ
  23. ③ポトフ
  24. ④トマトとブロッコリーの卵スープ
  25. ⑤レタスとベーコンの味噌汁
  26. カレードリアに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  27. 献立メニュー例①
  28. 献立メニュー例②
  29. 献立メニュー例③
  30. カレードリアに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

カレードリアに合う献立のおかず・付け合わせ【副菜】

続いて、カレードリアに合う副菜の人気レシピを紹介します。野菜やきのこを使った副菜を付け合わせることで、栄養バランスも良くなるでしょう。

①レタスの春巻き

出典: https://cookpad.com/recipe/6798227

摂取カロリーを抑えたい時におすすめの、レタスを使った春巻き風の副菜です。紫キャベツやにんじん、パプリカなどのカラフルな野菜を包むことで、食卓に彩りを添えることもできます。パーティーやイベント用のメニューとしても活用しやすい、人気の高いレシピです。

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②キャロットラペ

出典: https://cookpad.com/recipe/6796601

カレードリアのような濃厚なメニューには、さっぱりとしたキャロットラペがよく合います。レーズンを加えて作ると甘味が増し、にんじんが苦手な人でも食べやすくなるでしょう。なお、あらかじめオリーブオイルと酢をよく混ぜて乳化させておくと、にんじんと味が馴染みやすくなります。

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③イカと野菜のマリネ

出典:https://ameblo.jp/kyonnkyonnusagi/entry-12571026145.html

パプリカや玉ねぎなどの野菜に、イカを加えた爽やかなマリネのレシピです。酢の酸味が効いているので、カレードリアの箸休めに適した一品です。時間がない時は、冷凍のシーフードミックスを利用すると簡単に作ることができるでしょう。

詳細はこちら

④ブロッコリーのソテー

出典: https://cookpad.com/recipe/6797643

カレーと相性の良い、ブロッコリーを使った簡単なソテーのレシピです。バターやにんにくを使って炒めるため、良い香りが食欲を刺激するでしょう。最後にハーブミックスを加えると、イタリア料理の前菜のような格調高い風味に仕上がります。

簡単本格的!ブロッコリーのガリバタソテー by クマソバ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

⑤きのこのマリネ

出典:https://ameblo.jp/doisukimonburan/entry-12663884125.html

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