ししゃもに合う献立レシピ15選!おかずや付け合わせのおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】ししゃもの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<副菜・主菜・スープ・主食>など別にししゃもに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。ししゃもに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. ししゃもの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. ししゃもに合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  3. ①きんぴら
  4. ②ポテトサラダ
  5. ③茶碗蒸し
  6. ししゃもに合う献立のおかず【主菜・メイン】
  7. ①肉じゃが
  8. ②厚揚げとナスの甘辛炒め
  9. ③鶏つくね
  10. ④ささみカツ
  11. ししゃもに合う献立のおかず【汁物・スープ】
  12. ①豚汁
  13. ②かきたま汁
  14. ③ミネストローネ
  15. ④チゲ風スープ
  16. ししゃもに合う献立の主食【ご飯・麺類】
  17. ①親子丼
  18. ②炊き込みご飯
  19. ③和風パスタ
  20. ④サラダうどん
  21. ししゃもに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  22. 献立メニュー例①
  23. 献立メニュー例②
  24. 献立メニュー例③
  25. ししゃもに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

出典:https://ameblo.jp/satomiwa-cuisine/entry-12411314615.html

具だくさんの豚汁はししゃもの塩焼きだけでなく、フライや南蛮漬けなどいろいろなメニューと合わせることができます。また、野菜をたくさん食べることができるのでバランスの良い献立を考えたいときにおすすめの料理です。

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②かきたま汁

出典:https://ameblo.jp/mai0411sakura/entry-12642516012.html

優しい出汁ととろみが効いたかきたま汁は、体調がすぐれないときでも食べやすい料理です。カルシウム豊富なししゃもと一緒に食べることで体に優しい健康的な献立にできます。たまごをフワフワにするコツは、煮立った状態で卵を少しずつ入れ、かき混ぜすぎないようにすることです。

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③ミネストローネ

出典:https://ameblo.jp/mai0411sakura/entry-12596392692.html

ししゃもフライなどで洋風テイストの献立にするときは、栄養とうま味がつまったミネストローネがおすすめです。トマトの酸味とコンソメの風味があっさりした味のししゃもともよく合います。具材を切って煮込むだけなので調理が簡単なのもうれしいポイントです。

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④チゲ風スープ

出典: https://cookpad.com/recipe/6658936

あっさりしたししゃもにピリッと辛さをプラスした献立にしたい人にはチゲ風スープがおすすめです。食材を煮込むだけなので簡単なうえに、豆腐が入っているのでボリューム感もあります。最後にごま油を加えることで香りが引き立ち、食欲を搔き立ててくれます。

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ししゃもに合う献立の主食【ご飯・麺類】

ししゃもを献立に取り入れるのに欠かせないのがご飯や麺類などの主食です。白米と一緒に食べるのもおいしいですが、白米以外でもししゃもと相性のいいメニューはたくさんあります。ここでは、ししゃもに合う人気の主食を4つ紹介します。

①親子丼

出典: https://cookpad.com/recipe/6625205

ししゃもだけでは寂しいけど、もう一品作るのは面倒という時には丼物がおすすめです。なかでも、甘辛い出汁が効いた親子丼はししゃもともよく合います。それぞれ1つずつでは寂しいですが、組み合わせることで満足感のある献立にすることができます。

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