ししゃもに合う献立レシピ15選！おかずや付け合わせのおすすめを紹介！
【料理ブロガー監修】ししゃもの献立はどうしたらいいのでしょうか？もう一品欲しいですよね。今回は、＜副菜・主菜・スープ・主食＞など別にししゃもに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。ししゃもに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
アメブロ Instagram 製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター
製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり
現在は2児の母
離乳食、幼児食など、子育てする中で
食の大切さを実感
食を通して皆さんの体も心も健康になりますように.
ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など
日々の食事を更新中〜
目次
魚が苦手な子供も喜ぶ献立は以下の通りです。
・ししゃもフライ
・オニオンフライ
・もずくと大根の和え物
・鶏のじぶ煮
・トマトと新玉ねぎのマリネ
・酢玉ねぎ
・お味噌汁
ししゃもフライは子供でも食べやすい人気メニューです。衣にカレー粉を混ぜるとカレー風味になり、より食べやすくすることができます。オニオンフライも一緒に揚げることで同時に2品作ることができます。鶏のじぶ煮やトマトと新玉ねぎのマリネもあり、バランスの良い献立です。
献立メニュー例③
朝ごはんに向いている献立は以下の通りです。
・ししゃも
・納豆
・ベーコンエッグ
・豚と大根の煮物
・お味噌汁
朝食は眠っていた体を目覚めさせ、一日のエネルギーチャージに重要な役割があります。ししゃもはカルシウムやたんぱく質が豊富で朝食におすすめの食材です。ほかにも豚肉やたまごなど、パワーを付けることができる食材がたくさん使われており、朝ごはんに最適な献立です。
ししゃもに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう！
今回は主菜や副菜、主食ごとに、ししゃもに合うおかずのレシピを紹介しました。ししゃもにプラスするもう一品を工夫することで栄養バランスが取れ、華やかにな食卓にすることが可能です。今回紹介したおかずを取り入れて、ししゃもをより美味しく食べましょう。