チリコンカンに合う献立おかずは?付け合わせ・スープやメニュー例も紹介!

【料理ブロガー監修】チリコンカンの献立に合うおかずを知っていますか?何と食べるのがいいのでしょうか?今回は、<副菜・付け合わせ・サラダ・スープ>別のチリコンカンに合うおかずに加え、ご飯ものなど主食を紹介します。献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. チリコンカンの献立に合うおかずは何がある?
  2. チリコンカンの献立に合うおかず【副菜・付け合わせ】
  3. ①マグロのポキ
  4. ②クリームチーズのおかか和え
  5. ③ポテトサラダ
  6. ④キャロットラペ
  7. ⑤エビとブロッコリーの炒め物
  8. チリコンカンの献立に合うおかず【野菜・サラダ】
  9. ①アボカドとトマトのサラダ
  10. ②かぼちゃとベーコンのサラダ
  11. ③じゃがいものカレー風味炒め
  12. ④メキシカンサラダ
  13. チリコンカンの献立に合うおかず【スープ・汁物】
  14. ①エビのトマトビスク
  15. ②ライム入りメキシカンスープ
  16. ③大豆入りコーンクリームスープ
  17. チリコンカンの献立に合うご飯もの【主食】
  18. ①ガーリックトースト
  19. ②トルティーヤ
  20. ③ケイジャンチキンサンド
  21. ④シーフードドリア
  22. ⑤スパムおにぎり
  23. チリコンカンの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
  24. 献立メニュー①
  25. 献立メニュー②
  26. 献立メニュー③
  27. チリコンカンの献立に合うおかずを組み合わせよう!
詳細はこちら

④メキシカンサラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/6774406

チリコンカンはアメリカの国民食として知られていますが、メキシコ料理の副菜とも相性が良いので、メキシカンサラダを使うと献立の味わいがまとまります。メキシコ料理でよく登場するサルサソースにマヨネーズを合わせたドレッシングで、まろやかでもスパイスの風味が香る美味しいサラダが作れます。

メキシカン・サラダ by 岡野則子 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

チリコンカンの献立に合うおかず【スープ・汁物】

チリコンカンはそれだけでボリュームのあるおかずなので、献立にスープを取り入れると簡単にバランスの取れた献立が組み立てられます。具だくさんのスープや、シンプルな味のスープなど、チリコンカンと相性の良いスープを紹介するので、参考にしてください。

①エビのトマトビスク

出典:https://ameblo.jp/maron1candy/entry-12687189107.html

サルサソースやコリアンダーを使った冷たいエビのトマトビスクは暑い季節の献立にぴったりです。煮込んだトマトに牛乳や生クリームを加え、ポタージュに仕上げるレシピで、マイルドな風味もありチリコンカンとも相性抜群です。白ご飯ではなくパンを添えて洋風に献立をまとめましょう。

詳細はこちら

②ライム入りメキシカンスープ

出典: https://cookpad.com/recipe/5434511

アボカドやにんじんなど、野菜をたっぷり使った具だくさんのスープは、栄養価の高い献立を作りたいときにおすすめです。コンソメスープで味付けしたら、ライムを使ってフルーティーな酸味を加えるところがポイントです。ライムはメキシコ料理でよく使われる食材で、酸味のあるスープはチリコンカンの献立をさっぱり仕上げてくれるでしょう。

ライム風味のメキシカンスープ by トロピカルマリア 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

③大豆入りコーンクリームスープ

出典: https://cookpad.com/recipe/6501105

チリコンカンのトマト味はクリームやミルクの風味とよく合うので、ポタージュスープを取り入れるのもおすすめです。大豆の水煮を使ったクリームスープはコーンだけのスープよりも豆の甘みが感じられ、優しい味わいが楽しめます。隠し味にお茶漬けの素を入れるので、ほかの付け合わせに和食のおかずを取り入れてもうまくまとまるでしょう。

大豆のクリームスープ by カシさん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

チリコンカンの献立に合うご飯もの【主食】

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