ラザニアに合う献立のおかず25選!付け合わせ・副菜のおすすめやメニュー例など紹介!

【料理ブロガー監修】ラザニアの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別にラザニアに合うおかず・付け合わせや〈ご飯もの・パスタ〉など主食のおすすめをレシピとともに紹介します。ラザニアに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. ラザニアの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. ラザニアに合う献立のおかず【野菜・サラダ】
  3. ①豆腐とアボカドのサラダ
  4. ②ブロッコリーとゆで卵のサラダ
  5. ③ポテトサラダ
  6. ④春雨のマヨネーズサラダ
  7. ➄レタスサラダ
  8. ラザニアに合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  9. ①カポナータ
  10. ②野菜のグリル
  11. ③コーンとほうれん草のソテー
  12. ④もやしと人参と小松菜のナムル
  13. ➄キッシュ
  14. ラザニアに合う献立のおかず【主菜】
  15. ①ビーフシチュー
  16. ②白身魚のムニエル
  17. ③ローストビーフ
  18. ④手羽元のグリルチキン
  19. ➄アクアパッツァ
  20. ラザニアに合う献立のおかず【汁物・スープ】
  21. ①コンソメスープ
  22. ②オニオンスープ
  23. ③ミネストローネ
  24. ④グリーンピースと新玉ねぎのポタージュ
  25. ➄とうもろこしの冷製スープ
  26. ラザニアに合う献立の主食【ごはんもの・パスタ】
  27. ①エビピラフ
  28. ②リゾット
  29. ③ほうれん草とベーコンの和風パスタ
  30. ④クリームパスタ
  31. ➄ボンゴレビアンコ
  32. ラザニアに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  33. 献立メニュー例①
  34. 献立メニュー例②
  35. 献立メニュー例③
  36. 献立メニュー例④
  37. 献立メニュー例⑤
  38. ラザニアに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

春雨やハムなどの具材をマヨネーズなどの調味料に和えて作る、子供に人気の春雨サラダのレシピです。牛乳とマヨネーズで和えたまろやかな味わいが、味の濃いラザニアとよく合います。からしの量を少量に留めると、辛いものが苦手な人でも食べやすい仕上がりになります。

春雨のマヨネーズサラダ。 by つくしぐみ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

➄レタスサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/1428846

レタスをレモン汁で味付けしたさっぱりとした味わいのサラダは、ラザニアと合わせると箸休めにもなります。レタスには食物繊維が豊富に含まれているため、ラザニアに不足しがちな栄養素を摂取することが可能です。調味料に和えて冷蔵庫で冷やすと、味が馴染んで美味しくなります。

はまる!レタスが丸々食べれちゃうサラダ♪ by オリンタ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

ラザニアに合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】

ラザニアで献立を組む際に、どのような副菜や付け合わせを合わせたらよいか悩む人もいます。ここでは、ラザニアの献立に合う人気の副菜や付け合わせを紹介します。おもてなしに最適なおかずも紹介するので、参考にしてください。

①カポナータ

出典:https://cookpad.com/recipe/3271215

カポターナとは、野菜をトマトベースのソースで煮込んで作る人気のイタリア料理です。パプリカ・ナス・ズッキーニなど様々な野菜が使われているため、ラザニアに合わせると栄養バランスが整います。冷蔵庫の野菜室に余りがちな大根や人参などの具材を使ってアレンジしてもよいでしょう。

シェフ直伝!簡単ラタトゥイユ=カポナータ by 植野シェフ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

②野菜のグリル

出典:https://cookpad.com/recipe/5458288

ミートソースを使って作る濃厚な味わいのラザニアには、オリーブオイルと塩で和えた野菜を焼いたシンプルな味付けの野菜グリルを付け合わせるのもおすすめです。かぼちゃ・じゃがいも・人参などの根菜をあらかじめ電子レンジで加熱しておくと、火の通りが早くなります。大皿に盛り付けると豪華になり、おもてなしの際に出すと場が盛り上がるでしょう。

オーブンで簡単!見た目重視のグリル野菜 by きょんさーん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

Runa

料理ブロガー

ラザニアだけではお野菜が不足しがちなので お野菜たっぷり摂れるレシピは良いですね! 取り分けもしやすいので、パーティーシーンにも喜ばれそうです。彩りも良くなりますよ! 旬のお野菜を使うと栄養が豊富なのでオススメですよ。

③コーンとほうれん草のソテー

出典:https://cookpad.com/recipe/2575393

肉料理や魚料理など料理の付け合わせとして人気のコーンとほうれん草のソテーは、ラザニアとも相性のよいおかずです。バターで炒める事で風味が増して、子供も食べやすくなります。多めに作って作り置きのおかずとして保存しておくほか、お弁当のおかずに活用しても良いでしょう。

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