ミートボールに合う献立のおかず17選!付け合わせ・副菜や弁当向けメニュー例も紹介!
【料理ブロガー監修】ミートボールに合う献立おかずを知っていますか?今回<付け合わせ・副菜・スープ>別のミートボールに合う献立おかずや<ご飯・パン・パスタ>など主食を17選で紹介します。献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー 金子美和
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料理研究家・料理ブロガー(クックパッドアンバサダー・ナディアアーティストとして活動中)
子育てをする中で食の健康に関心を持ち、上級食育アドバイザー・食生活アドバイザー・フードコーディネーター・雑穀マイスター・ベジタブル&フルーツアドバイザー・ダイエット検定1級・等の資格を取得。体に優しい料理レシピを多くの方に知っていただけるよう料理サイトやブログを通して発信したり、企業様へのレシピ開発等行っています。皆様が美味しく食べて健康になれるような食の提案をしていきたいと思っています。
目次
- ミートボールに合う献立おかずは何がある?
- ミートボールに合う献立おかず【付け合わせ・副菜】
- ①豆腐サラダ
- ②中華もやしサラダ
- ③シーザーサラダ
- ④ブロッコリーとベーコンのにんにく炒め
- ⑤パプリカの和風マリネ
- ミートボールに合う献立おかず【スープ・汁物】
- ①クリームシチュー
- ②大根と人参の野菜味噌汁
- ③中華卵わかめスープ
- ④ほうれん草のミルクスープ
- ⑤きのこのコンソメスープ
- ⑥カブのポタージュスープ
- ミートボールの献立に合う主食【ご飯・パン・パスタ】
- ①チーズリゾット
- ②クリームパスタ
- ③ツナの和風炊き込みご飯
- ④白パン
- ⑤マカロニグラタン
- ⑥フォカッチャ
- ミートボールがメインの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
- 献立メニュー①
- 献立メニュー②
- ミートボールに合う献立おかずを組み合わせよう
牛乳やバターを使って、コクのあるクリームパスタを作ることができるパスタです。パスタの中には肉類が入っていないので、ミートボールとも相性抜群です。パスタソースがなくても、美味しいパスタを作ることができるので作ってみてください。
③ツナの和風炊き込みご飯
ミートボールを和風の味付けにする場合は、主食に炊き込みご飯を選ぶのもおすすめです。具材を入れて炊くだけなので、特に難しい工程はありません。このレシピではツナ缶ときのこを使って具沢山にしていますが、他の具材を使って幅広くアレンジできます。
④白パン
ミートボールのトマト煮込みなど洋風のミートボールは、パンとの相性も抜群です。白パンは素朴な味なので、ミートボールのトマトの味わいや肉の旨味を引き立ててくれるでしょう。
⑤マカロニグラタン
子供から大人まで幅広く人気のあるマカロニグラタンは、ミートボールの付け合わせとしても使うことができます。ミートボールと合わせるときは、こちらのレシピのようにグラタンの中の具材をほうれん草やベーコンにして作っても良いでしょう。
⑥フォカッチャ
フォカッチャは、モチモチとした食感を楽しむことができるパンです。トマト系やクリーム系などのミートボールと組み合わせるのがおすすめです。
金子美和
料理ブロガー
フォカッチャはハーブと相性が良いパンです。ミートボールと合わせる時はオレガノやローズマリーなどトマトソースやお肉とよく合う風味のハーブをトッピングして作ると、料理ともさらによく合う風味豊かなフォカッチャになりますよ。