回鍋肉に合う献立レシピ25選!副菜などおかずや付け合わせのおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】回鍋肉の献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に回鍋肉に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。回鍋肉に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 回鍋肉の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. 回鍋肉に合う献立のおかず【野菜・サラダ】
  3. ①鶏チャーシューのごちそうサラダ
  4. ②豆腐の中華サラダ
  5. ③野菜のナムル
  6. ④なすの揚げ浸し
  7. ⑤明太ポテトサラダ
  8. 回鍋肉に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  9. ①豆苗とひき肉の春巻き
  10. ②くらげときゅうりの中華風酢の物
  11. ③エビと厚揚げのチリ炒め
  12. ④生春巻き
  13. ⑤卵とブロッコリーの炒め物
  14. ⑥ささみの棒々鶏風
  15. 回鍋肉に合う献立のおかず【主菜】
  16. ①餃子
  17. ②包まないシュウマイ
  18. ③鮭のちゃんちゃん焼き
  19. ④麻婆豆腐
  20. ⑤チキンダッカルビ
  21. ⑥かに玉
  22. 回鍋肉に合う献立のおかず【汁物・スープ】
  23. ①キクラゲと卵の中華スープ
  24. ②酸辣湯
  25. ③大根の中華スープ
  26. ④豆腐とわかめの和風スープ
  27. 回鍋肉に合う献立の主食【ご飯もの】
  28. ①チャーハン
  29. ②天津飯
  30. ③オムライス
  31. ④麻婆丼
  32. 回鍋肉に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  33. 献立メニュー例①
  34. 献立メニュー例②
  35. 献立メニュー例③
  36. 回鍋肉に合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

こってりとした味わいの回鍋肉には、付け合わせの汁物やスープがあると食が進みやすくなりますが、中華スープしか合わないのか疑問に思う人もいそうです。ここでは回鍋肉に合う、汁物やスープを4つ紹介します。

①キクラゲと卵の中華スープ

出典: https://cookpad.com/recipe/2187100

回鍋肉によく合い副菜を選ばない汁物に、キクラゲと卵の中華スープがあります。中華だしとオイスターソースをベースにしたスープはさっぱりとしていながらもコクがあり、回鍋肉との相性が抜群です。このレシピではみじん切りにした生姜を加えているので、体を温めたい時にもおすすめです。キクラゲをほうれん草に替えても、美味しく仕上がります。

キクラゲと卵のとろ〜り中華スープ♪ by あやちゃんこ* 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

②酸辣湯

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12729822729.html

回鍋肉のこってりとした味わいを和らげてくれる汁物に、酸辣湯があります。辛味と酸味の両方を感じるスープは、合わせる副菜も選びません。回鍋肉にはないしいたけやたけのこの食感を楽しめるうえ、このレシピでは豆腐も入っているのでカロリーダウンにもつながります。

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③大根の中華スープ

出典: https://cookpad.com/recipe/5296295

回鍋肉の脂っぽさを洗い流してくれる汁物が欲しい時には、大根の中華スープがおすすめです。柔らかく煮込まれた大根と長ネギの甘さは、回鍋肉と対照的で美味しく食べられます。このレシピのようにシンプルな具材を使うのもよいですが、鶏団子や手羽先と一緒に煮込んでも美味しいです。

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④豆腐とわかめの和風スープ

出典: https://cookpad.com/recipe/250823

回鍋肉にあっさりした和風の汁物を合わせたいなら、豆腐とわかめの和風スープもよいでしょう。中華食材としても活用されることの多いわかめと豆腐が使われているので回鍋肉との相性がよく、和風だしがきいたスープは色々な副菜とも調和しやすいです。このレシピのようににんじんや玉ねぎを加えることで、ほのかな甘味も感じられる一品に仕上がります。

豆腐とワカメの和風スープ by くれよん七海 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

回鍋肉に合う献立の主食【ご飯もの】

回鍋肉の献立の主食には白いご飯を合わせるのが一般的ですが、ボリュームのある食事をしたい時にはひと手間加えたご飯ものを合わせると満足感が高まります。ここでは回鍋肉の献立に合うご飯ものをレシピも併せて4つ紹介します。

①チャーハン

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