回鍋肉に合う献立レシピ25選！副菜などおかずや付け合わせのおすすめを紹介！
【料理ブロガー監修】回鍋肉の献立はどうしたらいいのでしょうか？もう一品欲しいですよね。今回は、＜サラダ・副菜・主菜・スープ＞など別に回鍋肉に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。回鍋肉に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 回鍋肉の献立は？付け合わせ・おかずは何が合う？
- 回鍋肉に合う献立のおかず【野菜・サラダ】
- ①鶏チャーシューのごちそうサラダ
- ②豆腐の中華サラダ
- ③野菜のナムル
- ④なすの揚げ浸し
- ⑤明太ポテトサラダ
- 回鍋肉に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
- ①豆苗とひき肉の春巻き
- ②くらげときゅうりの中華風酢の物
- ③エビと厚揚げのチリ炒め
- ④生春巻き
- ⑤卵とブロッコリーの炒め物
- ⑥ささみの棒々鶏風
- 回鍋肉に合う献立のおかず【主菜】
- ①餃子
- ②包まないシュウマイ
- ③鮭のちゃんちゃん焼き
- ④麻婆豆腐
- ⑤チキンダッカルビ
- ⑥かに玉
- 回鍋肉に合う献立のおかず【汁物・スープ】
- ①キクラゲと卵の中華スープ
- ②酸辣湯
- ③大根の中華スープ
- ④豆腐とわかめの和風スープ
- 回鍋肉に合う献立の主食【ご飯もの】
- ①チャーハン
- ②天津飯
- ③オムライス
- ④麻婆丼
- 回鍋肉に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介！
- 献立メニュー例①
- 献立メニュー例②
- 献立メニュー例③
- 回鍋肉に合う献立・付け合わせで美味しく食べよう！
献立メニュー例②
回鍋肉を中心に栄養バランスのとれたお弁当を作りたい時には、以下のラインナップを参考にしてみましょう。
・回鍋肉
・しめじと絹さやの白だし炒め
・カニカマ入り卵焼き
・じゃがいもとツナのカレーマヨサラダ
・ハンバーグ
・ミニトマト
・フルーツ
・ご飯
野菜がおかずにたくさん使われており、しっかりと食べてもカロリーが控えめな献立です。卵焼きの黄色とミニトマトの赤色、回鍋肉のキャベツの緑色のコントラストがきれいで、目も楽しませてくれます。デザートが別に用意されているのも嬉しいポイントです。
献立メニュー例③
食べ応えがあるにもかかわらずヘルシーなところが人気のこちらの献立は、夕飯づくりの参考になりそうです。
・回鍋肉
・豆腐とツナの簡単ナゲット
・アスパラのオイルターオリーブオイルがけ
・にんじんの土佐煮
・パプリカの和風マリネ
野菜をたっぷりと使っている献立ですが、適度に油が使われているので満足が高いラインナップで、ご飯のおかずとしてもお酒のおつまみとしても楽しめます。ローカロリーなおかずばかりなので、満腹になるまで食べても安心です。
回鍋肉に合う献立・付け合わせで美味しく食べよう！
今回はサラダや副菜、主菜などジャンル別に回鍋肉に合うおかず並びに付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介しました。回鍋肉の献立は中華料理だけで組み合わせがちですが、意外なおかずが副菜に合うことがわかったでしょう。回鍋肉の献立を考える際には、味と栄養バランスに考慮しながらこれまでとは違う組み合わせを試してみてください。
（＊回鍋肉の人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）