ミント水（ミントウォーター）の作り方・レシピは？日持ちや保存法も紹介！
【料理ブロガー監修】ミント水（ミントウォーター）を知っていますか？今回は、ミント水の作り方・レシピに加え、＜ダイエット・デトックス＞など効果・効能や〈虫除け〉など活用法を紹介します。正しい保存方法や日持ちする期間も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
アメブロ Instagram 製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター
製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり
現在は2児の母
離乳食、幼児食など、子育てする中で
食の大切さを実感
食を通して皆さんの体も心も健康になりますように.
ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など
日々の食事を更新中〜
目次
ミント水は簡単に作れて効果も高かった！
ミント水（ミントウォーター）は、簡単に作れるうえにデトックスやダイエット、風邪予防などの様々な健康効果が期待できるフレーバーウォーターです。香りがよいため、帰宅後のリラックスしたい時に活用するのもおすすめです。ミント水を家庭で手作りして、普段の生活に取り入れてみましょう。