湯豆腐に合う献立レシピ25選!おかずや副菜・付け合わせは?物足りない時に!

【料理ブロガー監修】湯豆腐の献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜>など別に湯豆腐に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。湯豆腐に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. 湯豆腐の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. 湯豆腐に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  3. ①だし巻き卵
  4. ②さつま揚げと大葉のマヨネーズ和え
  5. ③油揚げの肉詰め
  6. ④桜エビとわかめのチヂミ
  7. 湯豆腐に合う献立のおかず【野菜・サラダ】
  8. ①大根の黒酢漬け
  9. ②きんぴらごぼう
  10. ③青菜のごま和え
  11. ④大根のサラダ
  12. ⑤かぼちゃサラダ
  13. ⑥キャベツと塩昆布の和え物
  14. ⑦きのこの煮浸し
  15. 湯豆腐に合う献立のおかず【主菜】
  16. ①餃子
  17. ②刺身
  18. ③サバの味噌煮
  19. ④タラの中華蒸し
  20. ⑤牛肉のしぐれ煮
  21. ⑥鶏ささみの梅しそはさみ焼き
  22. ⑦焼き鳥
  23. ⑧豚肉の野菜巻き
  24. 湯豆腐に合う献立の主食【ご飯もの】
  25. ①ツナとトマトの炊き込みご飯
  26. ②タコライス
  27. ③チャーハン
  28. ④サフランライス
  29. ⑤明太子と昆布の炊き込みご飯
  30. ⑥栗ご飯
  31. 湯豆腐に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  32. 献立メニュー例①
  33. 献立メニュー例②
  34. 献立メニュー例③
  35. 献立メニュー例④
  36. 湯豆腐に合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

⑤かぼちゃサラダ

出典:https://ameblo.jp/lemon-pie2009/entry-12813394811.html

湯豆腐の献立に食欲をそそる副菜を添えたい時には、かぼちゃサラダを付け合わせにするのがおすすめです。かぼちゃの甘さの味わいが、湯豆腐のシンプルな美味しさを引き立てることで人気のおかずです。

詳細はこちら

⑥キャベツと塩昆布の和え物

出典: https://cookpad.com/recipe/5284207

手早く湯豆腐の副菜を作りたい時には、キャベツと塩昆布の和え物がおすすめです。ざく切りにしたキャベツと塩昆布、ごま油をビニール袋に入れて口を閉じて振るだけで、簡単に漬物のような美味しいサラダが作れます。

キャベツと塩こんぶの旨み和え(お漬物風) by ☆s4☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑦きのこの煮浸し

出典: https://cookpad.com/recipe/580393

湯豆腐とは対照的に歯応えのある付け合わせが欲しい時には、きのこの煮浸しがおすすめです。このレシピでは梅干しとめんつゆで調味していますが、にんにくや白だしとごま油でなどで味付けしても湯豆腐によく合う味になります。

✿きのこの煮浸し。梅じそ風味✿ by cocoりえ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

湯豆腐に合う献立のおかず【主菜】

寒い時期は湯豆腐を副菜として、主菜のおかずを他に用意する人も多いことでしょう。その際には双方の美味しさが引き立つように、味のバランスを考慮しておかずを選ぶのがおすすめです。ここでは湯豆腐の献立に合う、主菜のおかずを8つ紹介します。

①餃子

出典:https://ameblo.jp/bvivid-blog/entry-12701545442.html

湯豆腐を副菜にする場合は、主菜に食べ応えのある餃子を選ぶのがおすすめです。豚ひき肉を使った濃厚な味わいの餃子の後に湯豆腐を食べると、後味が爽やかになります。キャベツや白菜などの葉物野菜を多めに使うと、よりカロリーが抑えられます。

詳細はこちら

②刺身

出典: https://cookpad.com/recipe/3195807

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