豚汁に合う献立レシピ27選!副菜などおかずや付け合わせのおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】豚汁の献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜>など別に豚汁に合うおかず・付け合わせや〈ご飯もの〉など主食のおすすめをレシピとともに紹介します。〈栄養バランス・夕飯向け〉など、豚汁に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー 金子美和
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料理研究家・料理ブロガー(クックパッドアンバサダー・ナディアアーティストとして活動中) 子育てをする中で食の健康に関心を持ち...
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料理研究家・料理ブロガー(クックパッドアンバサダー・ナディアアーティストとして活動中) 子育てをする中で食の健康に関心を持ち、上級食育アドバイザー・食生活アドバイザー・フードコーディネーター・雑穀マイスター・ベジタブル&フルーツアドバイザー・ダイエット検定1級・等の資格を取得。体に優しい料理レシピを多くの方に知っていただけるよう料理サイトやブログを通して発信したり、企業様へのレシピ開発等行っています。皆様が美味しく食べて健康になれるような食の提案をしていきたいと思っています。

目次

  1. 豚汁の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. 豚汁に合う献立のおかず【野菜・サラダ】
  3. ①かぼちゃサラダ
  4. ②マカロニサラダ
  5. ③ポテトサラダ
  6. ④キャベツとツナとしめじのマヨサラダ♪
  7. ⑤シーザーサラダ
  8. ➅春キャベツとりんごのサラダ
  9. ➆卵とブロッコリーのサラダ
  10. ⑧キャベツとキュウリのしょうが入り浅漬け
  11. 豚汁に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  12. ①イカ刺身としめじの紅葉和え
  13. ②きんぴらごぼう
  14. ③モッツァレラチーズ入りかぼちゃコロッケ
  15. ④アボカドキムチ
  16. ⑤ひじきの煮物
  17. 豚汁に合う献立のおかず【主菜・メイン】
  18. ①鯖の塩焼き
  19. ②鮭のちゃんちゃん焼き
  20. ③白身魚の酒蒸し
  21. ④新じゃがとイカの甜麺醤煮
  22. ⑤焼き鳥
  23. ⑥グリルチキン
  24. ⑦だし巻き卵
  25. 豚汁に合う献立の主食【ご飯もの】
  26. ①鯛飯
  27. ②漬けマグロ丼
  28. ③きのこご飯
  29. ④焼きおにぎり
  30. ⑤夏野菜カレー
  31. ⑥牛丼
  32. ⑦親子丼
  33. 豚汁に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  34. 献立メニュー例①
  35. 献立メニュー例②
  36. 献立メニュー例③
  37. 豚汁に合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

①イカ刺身としめじの紅葉和え

出典: https://cookpad.com/recipe/4932073

イカのお刺身と明太子を使って作る、鮮やかな色合いが美しい副菜です。和風の食事の付け合わせや、おつまみとしてもよく合うため、豚汁のある食事と一緒にお酒を飲む時におすすめです。イカのお刺身をそのまま食べるだけでは物足りないと感じた場合にも、作ってみてください。

イカ刺身としめじの紅葉和え(明太子あえ) by Lifa_moon 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

②きんぴらごぼう

出典:https://ameblo.jp/mai0411sakura/entry-12609466550.html

シャキシャキとした食感が楽しめるきんぴらごぼうは、ごぼうをささがきにすることで簡単に火が通るため、手早く作れる副菜です。和風の献立に使うのがおすすめで、お弁当やおつまみとしても活躍してくれます。作り置きができるため、少しまとめて作っておくのも良いでしょう。

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金子美和

料理ブロガー

レンコンにはビタミンCがたっぷり含まれています。通常、ビタミンCは熱に弱いのですが、レンコンにはデンプン質があるため、熱から守ってくれます。炒めて調理してもビタミンCがしっかり取れますよ!風邪予防、免疫力アップにもおすすめです。

③モッツァレラチーズ入りかぼちゃコロッケ

出典: https://cookpad.com/recipe/6386172

子供に人気のかぼちゃコロッケに、モッツァレラチーズを入れた一口サイズのコロッケです。一口サイズのため揚げ物の主張も強くなく、野菜であるかぼちゃの甘みを味わえます。和風の献立は比較的、塩辛いものが多いため、口直しとして甘いものを準備しておくと食が進みやすくなります。

モッツァレラチーズ入りかぼちゃコロッケ☆ by ★*みき*★ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

④アボカドキムチ

出典: https://cookpad.com/recipe/6791407

キムチとアボカドは体に良い食べ物として女性に人気で、ダイエット中におすすめの付け合わせです。和風の献立にアクセントが欲しい時におすすめの副菜で、ご飯が進むおかずとして加えてみましょう。柔らかい豚肉を使う豚汁のコクに、キムチの酸味がよく合います。

【簡単★副菜】アボカドキムチ by Rose✵Cafe 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑤ひじきの煮物

出典:https://ameblo.jp/mai0411sakura/entry-12682988869.html

和風の献立として定番のひじきの煮物は、豚汁との相性の良い福菜のひとつと言えるでしょう。海藻は普段意識しないとあまり摂れない食材ですが、豚汁と合わせることでひじきやわかめを献立に入れやすくなります。野菜や豆など、できるだけ具沢山にして作ると他の栄養も一緒に摂取できます。

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