豚丼に合う献立レシピ17選!副菜などおかずや付け合わせのおすすめを紹介!
【料理ブロガー監修】豚丼の献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に豚丼に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。豚丼に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー 金子美和
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料理研究家・料理ブロガー(クックパッドアンバサダー・ナディアアーティストとして活動中)
子育てをする中で食の健康に関心を持ち、上級食育アドバイザー・食生活アドバイザー・フードコーディネーター・雑穀マイスター・ベジタブル&フルーツアドバイザー・ダイエット検定1級・等の資格を取得。体に優しい料理レシピを多くの方に知っていただけるよう料理サイトやブログを通して発信したり、企業様へのレシピ開発等行っています。皆様が美味しく食べて健康になれるような食の提案をしていきたいと思っています。
目次
- 豚丼の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
- 豚丼に合う献立のおかず【野菜・サラダ】
- ①ごぼうとにんじんのサラダ
- ②大根とトマトのサラダ
- ③ほうれん草と海苔のお浸し
- ④わかめと山芋のサラダ
- 豚丼に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
- ①もやしとソーセージのカレー炒め
- ②なすときゅうりのキムチ和え
- ③きゅうりとちくわの梅おかか和え
- ④ごぼうとこんにゃくの煮物
- ⑤オクラのおかか和え
- 豚丼に合う献立のおかず【主菜】
- ①鶏ささみの甘辛煮
- ②えのき茸の豆腐あんかけ
- ③ほうれん草とベーコン炒め
- ④塩昆布の冷奴
- 豚丼に合う献立のおかず【汁物・スープ】
- ①大根と麩の味噌汁
- ②水菜と豆腐の味噌汁
- ③豆腐と卵の生姜スープ
- ④アスパラガスとウィンナーの味噌汁
- 豚丼に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
- 献立メニュー例①栄養バランスOK
- 献立メニュー例②子供向け
- 献立メニュー例③スタミナがつく!
- 豚丼に合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!
⑤オクラのおかか和え
茹でて細かく刻んだオクラに醤油とかつお節を混ぜた一品です。シンプルな味付けで豚丼をあっさり食べることができ、口直しにもなります。具材と調味料を混ぜるだけで簡単に作れるところもポイントです。
豚丼に合う献立のおかず【主菜】
豚丼だけでもボリュームがあって食事の満足感を得られやすいですが、栄養のバランスや食事を楽しむ上で主菜を用意したいところです。ここからは、豚丼の献立に合うおかずを4つ紹介するので献立の参考にしてください。
①鶏ささみの甘辛煮
めんつゆやしょうが、にんにくの味が鶏のささみにたっぷり染みた一品です。甘みがあってふっくらした食感で子供に人気があります。豚丼の量を減らしてカロリーを抑えたいときにおすすめです。
②えのき茸の豆腐あんかけ
えのき茸と豆腐が入ったあんかけで、スープを飲む感覚で豚丼と一緒に食べられます。さらにしょうがを入れると味が引き締まり、食欲を増やしてくれるとともに体の芯から温めてくれるでしょう。
③ほうれん草とベーコン炒め
野菜とベーコンを炒めた一品で、豚丼と相性が良いです。また、バター醬油の味付けは子供に人気でご飯が進みます。さらに気軽に作ることができ、お弁当やおかずの作り置きをしやすいところもポイントです。