豚丼に合う献立レシピ17選!副菜などおかずや付け合わせのおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】豚丼の献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に豚丼に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。豚丼に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー 金子美和
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料理研究家・料理ブロガー(クックパッドアンバサダー・ナディアアーティストとして活動中) 子育てをする中で食の健康に関心を持ち...
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料理研究家・料理ブロガー(クックパッドアンバサダー・ナディアアーティストとして活動中) 子育てをする中で食の健康に関心を持ち、上級食育アドバイザー・食生活アドバイザー・フードコーディネーター・雑穀マイスター・ベジタブル&フルーツアドバイザー・ダイエット検定1級・等の資格を取得。体に優しい料理レシピを多くの方に知っていただけるよう料理サイトやブログを通して発信したり、企業様へのレシピ開発等行っています。皆様が美味しく食べて健康になれるような食の提案をしていきたいと思っています。

目次

  1. 豚丼の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. 豚丼に合う献立のおかず【野菜・サラダ】
  3. ①ごぼうとにんじんのサラダ
  4. ②大根とトマトのサラダ
  5. ③ほうれん草と海苔のお浸し
  6. ④わかめと山芋のサラダ
  7. 豚丼に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  8. ①もやしとソーセージのカレー炒め
  9. ②なすときゅうりのキムチ和え
  10. ③きゅうりとちくわの梅おかか和え
  11. ④ごぼうとこんにゃくの煮物
  12. ⑤オクラのおかか和え
  13. 豚丼に合う献立のおかず【主菜】
  14. ①鶏ささみの甘辛煮
  15. ②えのき茸の豆腐あんかけ
  16. ③ほうれん草とベーコン炒め
  17. ④塩昆布の冷奴
  18. 豚丼に合う献立のおかず【汁物・スープ】
  19. ①大根と麩の味噌汁
  20. ②水菜と豆腐の味噌汁
  21. ③豆腐と卵の生姜スープ
  22. ④アスパラガスとウィンナーの味噌汁
  23. 豚丼に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  24. 献立メニュー例①栄養バランスOK
  25. 献立メニュー例②子供向け
  26. 献立メニュー例③スタミナがつく!
  27. 豚丼に合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

出典:https://ameblo.jp/cooking-s-papa/entry-12006923374.html

塩昆布と小口ネギをふんだんにのせた絹ごし豆腐に、ごま油をかけるシンプルな一品です。豚丼をあっさり食べたいときや、手軽にもう一品欲しいときにおすすめです。かつお節や大葉なども一緒に添えると、風味が増します。

詳細はこちら

金子美和

料理ブロガー

大葉をたっぷりのせた冷奴は、とても簡単に作れるのに栄養価はすごく優れています。大葉の香りに含まれている成分が胃腸の働きを助け、アレルギー症状を緩和させてくれる効果も期待できます。他にも皮膚を保護したり食物繊維も豊富なので、豚丼に添える一品として簡単さ、栄養面から見てもおすすめですね。

豚丼に合う献立のおかず【汁物・スープ】

豚丼の汁物には副菜と同じように栄養のバランスが取れ、満腹感を得られやすい野菜を多く入れたメニューにすると良いでしょう。ここからは、豚丼に合う汁物やスープを4つ紹介するので献立の参考にしてください。

①大根と麩の味噌汁

出典: https://cookpad.com/recipe/3645777

千切りにした大根とすりおろした大根が入った味噌汁で、大根の風味で豚丼をあっさり食べることができます。さらに麩を具材にすることで、調理が手軽で簡単に彩りが良くなるところもポイントです。

お麩とW大根の味噌汁 by こたらパッド 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

②水菜と豆腐の味噌汁

出典: https://cookpad.com/recipe/318958

水菜のシャキシャキした食感と豆腐のしっとりした味噌汁で、濃厚で甘辛い味の豚丼とのバランスを整えてくれます。さらに油揚げや自宅にある野菜を加えると、味噌汁の満足感が増えます。

水菜と豆腐の*お味噌汁* by Blue-Island 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

③豆腐と卵の生姜スープ

出典:https://ameblo.jp/himahiyo-ch/entry-12552842575.html

ふんわりした卵と生姜の効いた一品で、とろみのあるスープのうま味が豆腐に染みます。濃い味の豚丼の口直しとしても良く合い、豆腐と卵の豊富なたんぱく質を摂ることができる、栄養価が高い一品です。

詳細はこちら

④アスパラガスとウィンナーの味噌汁

出典: https://cookpad.com/recipe/5482143

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