八宝菜に合う献立レシピ27選!副菜などおかずや付け合わせのおすすめを紹介!
【料理ブロガー監修】八宝菜の献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に八宝菜に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。八宝菜に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー 金子美和
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料理研究家・料理ブロガー(クックパッドアンバサダー・ナディアアーティストとして活動中)
子育てをする中で食の健康に関心を持ち、上級食育アドバイザー・食生活アドバイザー・フードコーディネーター・雑穀マイスター・ベジタブル&フルーツアドバイザー・ダイエット検定1級・等の資格を取得。体に優しい料理レシピを多くの方に知っていただけるよう料理サイトやブログを通して発信したり、企業様へのレシピ開発等行っています。皆様が美味しく食べて健康になれるような食の提案をしていきたいと思っています。
目次
- 八宝菜の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
- 八宝菜に合う献立のおかず【サラダ・付け合わせ】
- ①パクチーとしらすのサラダ
- ②玉ねぎソテーの肉味噌乗せ
- ③ブロッコリー入りの卵焼き
- ④ズッキーニボート
- ⑤なす南蛮
- ⑥糸こんにゃくの中華サラダ
- ⑦かぼちゃとツナのチーズサラダ
- ⑧はんぺんのツナコーン焼き
- 八宝菜に合う献立の副菜おかず【揚げ物】
- ①春巻き
- ②揚げ餃子
- ③ちくわの磯辺揚げ
- ④ちくわチーズの磯辺フライ
- ⑤納豆と肉味噌のフライ
- ⑥揚げシューマイ
- ⑦油淋鶏
- 八宝菜に合う献立の副菜おかず【炒め物】
- ①鶏肉とじゃがいものオニオンソース
- ②麻婆豆腐
- ③きのこのバター炒め
- 八宝菜に合う献立のおかず【汁物・スープ】
- ①味噌汁
- ②わかめスープ
- ③キャベツ入り春雨スープ
- ④小松菜とツナの中華スープ
- ⑤餃子スープ
- ⑥ニラと卵のスープ
- 八宝菜に合う献立の主食【ご飯もの】
- ①炊き込み中華おこわ
- ②とうもろこしご飯
- ③カツオ飯
- 八宝菜に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
- 献立メニュー例①
- 献立メニュー例②
- 献立メニュー例③
- 八宝菜に合う献立で美味しく食べよう!
①春巻き
海鮮の八宝菜に副菜として付け合わせるなら、春巻きがおすすめです。ひき肉やたけのこが入った春巻きは食べ応えがあり、野菜をたくさん使った八宝菜にもよく合います。春巻きの具材をキャベツとひき肉にするほか、じゃがいもやチーズなどに代えて作っても美味しく仕上がります。
②揚げ餃子
八宝菜に中華料理の副菜を添える場合は、揚げ餃子がおすすめです。油で揚げることで皮が香ばしい食感になり、柔らかい具材の八宝菜との食感の違いが楽しめます。八宝菜に肉や海鮮類を多く使っている時は、揚げ餃子の具材にキャベツや白菜を多めに使って作るとよいでしょう。
③ちくわの磯辺揚げ
八宝菜の副菜を手早く作りたい時には、子供にも人気のちくわの磯辺揚げがおすすめです。ちくわの磯辺揚げの爽やかな海苔の風味が、八宝菜の箸休めになります。このレシピのようにフライパンで揚げ焼きをして作れば、短時間で調理することができます。
④ちくわチーズの磯辺フライ
優しい味わいの八宝菜に濃厚な味の副菜を合わせたい時には、ちくわにチーズを詰めて青のりとパン粉をまぶして揚げたフライもおすすめです。このレシピのようにレモン汁とだし醤油をつけて食べると、八宝菜との味の相性もよくなります。
⑤納豆と肉味噌のフライ
和風の納豆を使ったおかずも、八宝菜と相性の良い副菜です。納豆と肉味噌をワンタンの皮で包んで揚げるだけのシンプルな料理で、ご飯のお供にもお酒のおつまみにもなる一品です。八宝菜とは違う食感が楽しめるうえに、献立の栄養バランスもよくなります。