八宝菜に合う献立レシピ27選!副菜などおかずや付け合わせのおすすめを紹介!
【料理ブロガー監修】八宝菜の献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に八宝菜に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。八宝菜に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 八宝菜の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
- 八宝菜に合う献立のおかず【サラダ・付け合わせ】
- ①パクチーとしらすのサラダ
- ②玉ねぎソテーの肉味噌乗せ
- ③ブロッコリー入りの卵焼き
- ④ズッキーニボート
- ⑤なす南蛮
- ⑥糸こんにゃくの中華サラダ
- ⑦かぼちゃとツナのチーズサラダ
- ⑧はんぺんのツナコーン焼き
- 八宝菜に合う献立の副菜おかず【揚げ物】
- ①春巻き
- ②揚げ餃子
- ③ちくわの磯辺揚げ
- ④ちくわチーズの磯辺フライ
- ⑤納豆と肉味噌のフライ
- ⑥揚げシューマイ
- ⑦油淋鶏
- 八宝菜に合う献立の副菜おかず【炒め物】
- ①鶏肉とじゃがいものオニオンソース
- ②麻婆豆腐
- ③きのこのバター炒め
- 八宝菜に合う献立のおかず【汁物・スープ】
- ①味噌汁
- ②わかめスープ
- ③キャベツ入り春雨スープ
- ④小松菜とツナの中華スープ
- ⑤餃子スープ
- ⑥ニラと卵のスープ
- 八宝菜に合う献立の主食【ご飯もの】
- ①炊き込み中華おこわ
- ②とうもろこしご飯
- ③カツオ飯
- 八宝菜に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
- 献立メニュー例①
- 献立メニュー例②
- 献立メニュー例③
- 八宝菜に合う献立で美味しく食べよう!
優しい味わいの八宝菜に濃厚な風味の副菜を合わせたいなら、きのこのバター炒めがおすすめです。好みのきのこ類をバターで炒め、塩コショウと醤油で味付けるだけで簡単に作れます。
金子美和
料理ブロガー
きのこは低カロリーでヘルシーな食材なのでボリュームのあるメインなどの副菜にはオススメの食材です。きのこにはβグルカンが含まれており、免疫力をアップさせてくれます。風邪予防やアレルギーの予防、改善にもぜひ積極的に食べると良いです。
八宝菜に合う献立のおかず【汁物・スープ】
八宝菜にヘルシーで食べ応えのあるものを付け合わせにしたい場合は、副菜のほかに汁物やスープを添えるのがおすすめです。ここからは、八宝菜の献立に合う汁物やスープを6品紹介します。
①味噌汁
八宝菜で和風の献立を組みたい場合は、味噌汁を添えるのがおすすめです。八宝菜の優しい味に、コクのある味噌の風味がよく合います。八宝菜に使われていない大根などを具材にすると、より献立の栄養バランスがよくなります。
②わかめスープ
八宝菜にあっさりとした味わいの汁物を添えたいなら、わかめスープもおすすめです。鶏ガラスープとごま油を加えることで、簡単に中華風の味わいに仕上がります。卵や豆腐、ネギなどを加えてアレンジしてもよいでしょう。
③キャベツ入り春雨スープ
八宝菜の献立を中華風にまとめたい時は、キャベツを使った春雨スープもおすすめです。キャベツとコーンの甘みが、とろみのついた優しい味わいの八宝菜によく合います。
④小松菜とツナの中華スープ
あっさりとした味わいの八宝菜には、ツナを使ったコクのある中華スープを添えるのがおすすめです。小松菜やツナ、カニカマなど火の通りやすい具材を使うことで短時間で仕上がり、八宝菜と同時に調理することも可能です。