八宝菜に合う献立レシピ27選!副菜などおかずや付け合わせのおすすめを紹介!
【料理ブロガー監修】八宝菜の献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に八宝菜に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。八宝菜に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー 金子美和
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料理研究家・料理ブロガー(クックパッドアンバサダー・ナディアアーティストとして活動中)
子育てをする中で食の健康に関心を持ち、上級食育アドバイザー・食生活アドバイザー・フードコーディネーター・雑穀マイスター・ベジタブル&フルーツアドバイザー・ダイエット検定1級・等の資格を取得。体に優しい料理レシピを多くの方に知っていただけるよう料理サイトやブログを通して発信したり、企業様へのレシピ開発等行っています。皆様が美味しく食べて健康になれるような食の提案をしていきたいと思っています。
目次
- 八宝菜の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
- 八宝菜に合う献立のおかず【サラダ・付け合わせ】
- ①パクチーとしらすのサラダ
- ②玉ねぎソテーの肉味噌乗せ
- ③ブロッコリー入りの卵焼き
- ④ズッキーニボート
- ⑤なす南蛮
- ⑥糸こんにゃくの中華サラダ
- ⑦かぼちゃとツナのチーズサラダ
- ⑧はんぺんのツナコーン焼き
- 八宝菜に合う献立の副菜おかず【揚げ物】
- ①春巻き
- ②揚げ餃子
- ③ちくわの磯辺揚げ
- ④ちくわチーズの磯辺フライ
- ⑤納豆と肉味噌のフライ
- ⑥揚げシューマイ
- ⑦油淋鶏
- 八宝菜に合う献立の副菜おかず【炒め物】
- ①鶏肉とじゃがいものオニオンソース
- ②麻婆豆腐
- ③きのこのバター炒め
- 八宝菜に合う献立のおかず【汁物・スープ】
- ①味噌汁
- ②わかめスープ
- ③キャベツ入り春雨スープ
- ④小松菜とツナの中華スープ
- ⑤餃子スープ
- ⑥ニラと卵のスープ
- 八宝菜に合う献立の主食【ご飯もの】
- ①炊き込み中華おこわ
- ②とうもろこしご飯
- ③カツオ飯
- 八宝菜に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
- 献立メニュー例①
- 献立メニュー例②
- 献立メニュー例③
- 八宝菜に合う献立で美味しく食べよう!
⑥揚げシューマイ
八宝菜の献立に優しい味わいの副菜を付け合わせにしたい時には、揚げシューマイもおすすめです。野菜や肉などの様々な具材の味わいに、甘味のあるシューマイがよく合います。市販されているシューマイを揚げれば、より簡単に作ることができます。
⑦油淋鶏
海鮮を使った八宝菜に濃厚な味わいの副菜を付け合わせたいなら、油淋鶏を選ぶとよいでしょう。香ばしく揚げた鶏肉に、酢を効かせた甘酸っぱいタレをかけて仕上げます。鶏肉は揚げずに、フライパンで少量の油で揚げ焼きにしても作れるので、八宝菜と同時調理も可能です。
八宝菜に合う献立の副菜おかず【炒め物】
八宝菜の献立に手早く作れる副菜のおかずを加えたい場合は、炒め物のおかずを作るのがおすすめです。ここからは、八宝菜の献立に合う炒め物の副菜を紹介します。
①鶏肉とじゃがいものオニオンソース
八宝菜に鶏肉を使った炒め物の副菜を添えたいなら、鶏肉とじゃがいもに玉ねぎのソースを絡めた炒め物がおすすめです。鶏もも肉とじゃがいもをにんにく醤油で味付けた風味の良い一品で、八宝菜の優しい味わいを引き立てる副菜です。
②麻婆豆腐
豆腐と豚ひき肉を炒めて作る麻婆豆腐も、八宝菜の副菜としておすすめです。辛味の効いた麻婆豆腐が、優しい味わいの八宝菜によく合います。ひき肉に対して豆腐が多く使われているためカロリーが抑えられ、ダイエット中の人も安心して食べられます。