八宝菜に合う献立レシピ27選!副菜などおかずや付け合わせのおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】八宝菜の献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に八宝菜に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。八宝菜に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー 金子美和
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料理研究家・料理ブロガー(クックパッドアンバサダー・ナディアアーティストとして活動中) 子育てをする中で食の健康に関心を持ち...
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料理研究家・料理ブロガー(クックパッドアンバサダー・ナディアアーティストとして活動中) 子育てをする中で食の健康に関心を持ち、上級食育アドバイザー・食生活アドバイザー・フードコーディネーター・雑穀マイスター・ベジタブル&フルーツアドバイザー・ダイエット検定1級・等の資格を取得。体に優しい料理レシピを多くの方に知っていただけるよう料理サイトやブログを通して発信したり、企業様へのレシピ開発等行っています。皆様が美味しく食べて健康になれるような食の提案をしていきたいと思っています。

目次

  1. 八宝菜の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. 八宝菜に合う献立のおかず【サラダ・付け合わせ】
  3. ①パクチーとしらすのサラダ
  4. ②玉ねぎソテーの肉味噌乗せ
  5. ③ブロッコリー入りの卵焼き
  6. ④ズッキーニボート
  7. ⑤なす南蛮
  8. ⑥糸こんにゃくの中華サラダ
  9. ⑦かぼちゃとツナのチーズサラダ
  10. ⑧はんぺんのツナコーン焼き
  11. 八宝菜に合う献立の副菜おかず【揚げ物】
  12. ①春巻き
  13. ②揚げ餃子
  14. ③ちくわの磯辺揚げ
  15. ④ちくわチーズの磯辺フライ
  16. ⑤納豆と肉味噌のフライ
  17. ⑥揚げシューマイ
  18. ⑦油淋鶏
  19. 八宝菜に合う献立の副菜おかず【炒め物】
  20. ①鶏肉とじゃがいものオニオンソース
  21. ②麻婆豆腐
  22. ③きのこのバター炒め
  23. 八宝菜に合う献立のおかず【汁物・スープ】
  24. ①味噌汁
  25. ②わかめスープ
  26. ③キャベツ入り春雨スープ
  27. ④小松菜とツナの中華スープ
  28. ⑤餃子スープ
  29. ⑥ニラと卵のスープ
  30. 八宝菜に合う献立の主食【ご飯もの】
  31. ①炊き込み中華おこわ
  32. ②とうもろこしご飯
  33. ③カツオ飯
  34. 八宝菜に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  35. 献立メニュー例①
  36. 献立メニュー例②
  37. 献立メニュー例③
  38. 八宝菜に合う献立で美味しく食べよう!

八宝菜にヘルシーながらも食べ応えのある副菜を付け合わせたいなら、ズッキーニボートがおすすめです。半分に切ったズッキーニの実をかき出してマヨネーズに和えたツナなどを乗せ、オーブントースターで焼いて作ります。チーズの塩気が美味しい子供にも人気の副菜です。

ズッキーニボート by ふんにゃん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑤なす南蛮

出典: https://cookpad.com/recipe/3148775

八宝菜の献立に冷たい副菜を付け合わせたいなら、なす南蛮がおすすめです。なすを醤油と酢で煮込んで作るためさっぱりとした味わいに仕上がり、濃い味付けの八宝菜にもよく合います。濃い目に味付けをして作ると、ご飯のお供のほかお酒のつまみにもなる副菜です。

作り置きで便利♪失敗知らずのなす南蛮 by ☆りすりす☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑥糸こんにゃくの中華サラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/4217456

八宝菜の献立にヘルシーな副菜を添えたいなら、糸こんにゃくの中華サラダがおすすめです。このレシピではにんじんやきゅうり、ハムの千切りなどの具材を多めに使って作るため、食べ応えのある一品です。海鮮が多めの八宝菜の副菜としても人気があり、ごま油の香りと酸味が食欲をそそります。

作り置き☆しらたきの中華風サラダ by にんじんさん♫ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑦かぼちゃとツナのチーズサラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/3866737

具沢山の八宝菜に洋風の副菜を合わせたい時は、かぼちゃとツナのチーズサラダもおすすめです。かぼちゃの甘みに柚子胡椒の辛味が効いた味わいが、八宝菜によく合います。

ツナチーズのかぼちゃサラダ♪ by みゆたけ♪ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑧はんぺんのツナコーン焼き

出典: https://cookpad.com/recipe/3142262

八宝菜に子供が喜ぶ副菜を付け合わせたいなら、はんぺんのツナコーン焼きがおすすめです。細かく潰したはんぺんにツナとコーンや調味料を混ぜた生地をフライパンで焼くだけで、簡単に作れる副菜です。マヨネーズとめんつゆで味付けした優しい味わいが、塩気の強い八宝菜によく合います。

☆簡単一品♪はんぺんのツナコーン焼き☆ by yuki☆nao 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

八宝菜に合う献立の副菜おかず【揚げ物】

八宝菜のほかに主菜あるいは副菜のおかずを用意するなら、揚げ物を付け合わせるのがおすすめです。ここからは、八宝菜の献立に合う揚げ物の副菜を紹介します。

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