麻婆豆腐に合う献立レシピ25選!副菜などおかずや付け合わせのおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】麻婆豆腐の献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に麻婆豆腐に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。<節約・ヘルシー・子供・夕飯・弁当>など麻婆豆腐の献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. 麻婆豆腐の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. 麻婆豆腐に合う献立のおかず【野菜・サラダ】
  3. ①豆腐とアボカドのチョレギサラダ
  4. ②大根とツナのサラダ
  5. ③春雨サラダ
  6. ④れんこんの粒マスタード和え
  7. ⑤ほうれん草とかつお節のじゃこ和え
  8. ⑥いんげんの胡麻和え
  9. 麻婆豆腐に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  10. ①きゅうりとタコの酢の物
  11. ②もやしと豚肉のポン酢炒め
  12. ③鶏ささみとピーマンの中華和え
  13. ④スパニッシュオムレツ
  14. ⑤ビーフン
  15. 麻婆豆腐に合う献立のおかず【主菜】
  16. ①餃子
  17. ②春巻き
  18. ③ぶりの竜田揚げ
  19. ④酢豚
  20. ⑤油淋鶏
  21. 麻婆豆腐に合う献立のおかず【汁物・スープ】
  22. ①味噌汁
  23. ②トマトとニラと卵のスープ
  24. ③トマトのポタージュ
  25. ④コーンと卵の豆乳スープ
  26. ⑤けんちん汁
  27. ⑥わかめスープ
  28. 麻婆豆腐に合う献立の主食【ご飯もの】
  29. ①チャーハン
  30. ②中華粥
  31. ③かに玉丼
  32. 麻婆豆腐に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  33. 献立メニュー例①
  34. 献立メニュー例②
  35. 献立メニュー例③
  36. 献立メニュー例④
  37. 麻婆豆腐に合う献立で美味しく食べよう!
簡単☆わかめと玉ねぎの中華風スープ by sakitchen♡ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

どめさん

料理ブロガー

トマトとニラと卵のスープは彩りも鮮やかで、麻婆豆腐と一緒に並べると食卓がぱっと華やかになりますよ。シンプルな味付けですが、つるんとした食感の春雨に、具材の旨味が溶け込んで絶品に。具沢山なスープなので、副菜の代わりにもなりますよ。

麻婆豆腐に合う献立の主食【ご飯もの】

麻婆豆腐の献立では白いご飯を添えるのが一般的ですが、そのほかにもご飯ものの料理を付け合わせにするのもおすすめです。ここからは、麻婆豆腐によく合うおすすめのご飯ものを紹介します。

①チャーハン

出典:https://cookpad.com/recipe/2381700

中華料理の定番であるチャーハンは、麻婆豆腐によく合うご飯もののひとつです。このレシピのように卵だけを使ってシンプルな味付けで作れば、麻婆豆腐を乗せて食べても美味しくいただけます。

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②中華粥

出典:https://cookpad.com/recipe/6458073

麻婆豆腐に柔らかい口当たりのご飯ものを合わせたいなら、中華粥がおすすめです。あっさりとした味付けの中華粥が、辛味の効いた麻婆豆腐によく合います。小口切りにしたネギをトッピングすれば、彩がよくなります。

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③かに玉丼

出典:https://cookpad.com/recipe/4893483

麻婆豆腐に食べ応えのあるご飯ものを合わせたいなら、かに玉丼を付け合わせるのがおすすめです。卵の優しい味わいが濃厚な麻婆豆腐によく合い、一緒に食べても美味しくいただけます。カニカマをカニ缶に代えて作ると、より本格的な味わいに仕上がります。

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麻婆豆腐に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!

麻婆豆腐を取り入れた献立を組む際には、おかずや汁物を付け合わせにすると栄養のバランスが整います。ここからは、献立の画像とともに麻婆豆腐に合う献立の組み合わせ例を紹介します。

献立メニュー例①

出典:https://cookpad.com/user_kondates/191830

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