麻婆豆腐に合う献立レシピ25選!副菜などおかずや付け合わせのおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】麻婆豆腐の献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に麻婆豆腐に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。<節約・ヘルシー・子供・夕飯・弁当>など麻婆豆腐の献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. 麻婆豆腐の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. 麻婆豆腐に合う献立のおかず【野菜・サラダ】
  3. ①豆腐とアボカドのチョレギサラダ
  4. ②大根とツナのサラダ
  5. ③春雨サラダ
  6. ④れんこんの粒マスタード和え
  7. ⑤ほうれん草とかつお節のじゃこ和え
  8. ⑥いんげんの胡麻和え
  9. 麻婆豆腐に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  10. ①きゅうりとタコの酢の物
  11. ②もやしと豚肉のポン酢炒め
  12. ③鶏ささみとピーマンの中華和え
  13. ④スパニッシュオムレツ
  14. ⑤ビーフン
  15. 麻婆豆腐に合う献立のおかず【主菜】
  16. ①餃子
  17. ②春巻き
  18. ③ぶりの竜田揚げ
  19. ④酢豚
  20. ⑤油淋鶏
  21. 麻婆豆腐に合う献立のおかず【汁物・スープ】
  22. ①味噌汁
  23. ②トマトとニラと卵のスープ
  24. ③トマトのポタージュ
  25. ④コーンと卵の豆乳スープ
  26. ⑤けんちん汁
  27. ⑥わかめスープ
  28. 麻婆豆腐に合う献立の主食【ご飯もの】
  29. ①チャーハン
  30. ②中華粥
  31. ③かに玉丼
  32. 麻婆豆腐に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  33. 献立メニュー例①
  34. 献立メニュー例②
  35. 献立メニュー例③
  36. 献立メニュー例④
  37. 麻婆豆腐に合う献立で美味しく食べよう!

③鶏ささみとピーマンの中華和え

出典:https://cookpad.com/recipe/6523270

ヘルシーでさっぱりした味の鶏ささみとピーマンの中華和えも、麻婆豆腐の副菜として人気があります。オイスターソースで味付けをすれば中華風の味わいに仕上がり、麻婆豆腐によく合う風味に仕上がります。手早く作れるため、料理をする時間がない時にも最適な副菜です。

ササミとピーマンの中華和え by ちびなぁ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

④スパニッシュオムレツ

出典:https://cookpad.com/recipe/2150287

麻婆豆腐に食べ応えのある副菜を付け合わせたいなら、スパニッシュオムレツがおすすめです。スパニッシュオムレツの卵の甘みが、辛味のある麻婆豆腐の味を引き立たせます。じゃがいもなどの具材を小さく切って卵液に混ぜ合わせた生地を焼くだけで、簡単に作れます。

簡単!スパニッシュオムレツ by ペペ・ロン・チーノ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑤ビーフン

出典:https://cookpad.com/recipe/4646698

麻婆豆腐に食べ応えのある副菜を付け合わせたいなら、ビーフンがおすすめです。野菜や肉、魚介類などの具材を使って、簡単に作ることができます。麻婆豆腐とビーフンを交互に食べると、辛味と野菜の甘味が同時に楽しめます。

好きな具材で☆簡単焼きビーフン by chi_ko☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

麻婆豆腐に合う献立のおかず【主菜】

麻婆豆腐を副菜として献立を組む場合は、主菜のおかずを組み合わせるとよいでしょう。ここからは、濃厚な味わいの麻婆豆腐によく合うおすすめの主菜のおかずを紹介します。

①餃子

出典:https://cookpad.com/recipe/437428

麻婆豆腐に付け合わせる主菜として、餃子は人気のある料理です。ひき肉のほかキャベツや白菜、ニラなどの野菜を使って作るため、カロリーを抑えることができます。餃子を麻婆豆腐のあんに絡めて食べても美味しくいただけます。

出来た☆ジューシーな餃子  by せつぶんひじき 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

②春巻き

出典:https://cookpad.com/recipe/1415550

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