野菜炒めに合う献立のおかず25選！副菜・付け合わせやスープのおすすめをレシピで紹介！

野菜炒めは白いご飯とともに食べることが多いですが、炊き込みご飯や丼などを付け合わせにしても美味しくいただけます。ここからは、野菜炒めの献立に合うおすすめのご飯ものを紹介します。

肉なしの野菜炒めを主菜とする献立には、焼売としめじの中華風炊き込みご飯を添えるのがおすすめです。焼売が使われているのでボリュームがあり、物足りなさを感じやすい肉なしの野菜炒めに付け合わせると満足感が得られます。

野菜炒めに洋風のご飯ものを付け合わせる際には、ガパオライスがおすすめです。オイスターソースを使った濃い味付けのため、薄味の野菜炒めと相性が良いご飯ものです。生野菜を添えれば、サラダが副菜の代わりになり献立の栄養のバランスもよくなります。

野菜炒めを副菜とした献立を組む場合は、茄子と鶏胸肉のすき焼き丼を選ぶとよいでしょう。茄子と鶏胸肉はいずれもカロリーが低いため、ダイエット中の人にもおすすめの一品です。副菜の野菜炒めのほかに汁物を付け合わせにすれば、栄養バランスの整った献立になります。

野菜炒めで献立を組む際には、どのような主菜や副菜を組み合わせたらよいのでしょうか。ここでは献立の画像とともに、野菜炒めに合う献立の組み合わせやメニュー例を紹介します。