蒸し鶏のアレンジレシピ9選！メインのおかず〜おつまみなど食べ方を紹介！
【料理ブロガー監修】蒸し鶏のアレンジをした美味しい食べ方を知っていますか？今回は、「蒸し鶏」のアレンジレシピを〈おつまみ系・メインのおかず系・ガッツリ系・スープ系〉別に紹介します。余った蒸し鶏も最後まで美味しく食べられるので、参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
Instagram アメブロ 子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、...
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。
目次
南蛮漬けはつくりおきにも最適なアレンジレシピです。サラダのトッピングや冷たいうどんの付け合わせにも合う一品です。鶏肉が入っているので食べ応えも十分です。たまねぎやにんじんにはたんぱく質やカリウム、食物繊維が含まれているので健康志向の方にオススメです。
⑨蒸し鶏そうめん
火を使わないので、気軽にチャレンジできるアレンジレシピです。鶏肉はヘルシーでサッパリとしたつゆと合うので、暑い夏の日や食欲が低下している方にもオススメの一品です。ラー油やネギ、ショウガなどをトッピングして自分好みの味に仕上げるとより楽しめます。
どめさん
料理ブロガー
さっぱりとした味わいが人気の鶏もも肉の南蛮漬け。程よい酸味で、箸が進みそうですよね。野菜をたっぷり追加してタレを作れば、彩も豊かになり栄養バランスアップしますよ。作り置きにも向いているので、時間があるときに作っておくと何かと使えますよ。
蒸し鶏もアレンジで最後まで美味しく食べよう
今回は蒸し鶏の美味しいアレンジレシピを、おつまみ系、主食系、スープ系に分けて9つ紹介してきました。蒸し鶏はダイエットレシピのみならず、アレンジ方法によっては主食にもなる万能な食材です。今回紹介したアレンジレシピに挑戦し、レシピをストックすることによって無理のないダイエットや健康的な食生活に励みましょう。
（＊蒸し鶏の人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）