余ったしいたけを大量消費できる人気レシピ25選!簡単&美味しい使い道を紹介!
【料理ブロガー監修】余ったしいたけを美味しく消費できる方法を知っていますか?たくさんもらった時など使い道に困りますね。今回は、しいたけを簡単に大量消費できる人気レシピを〈サラダ&副菜・おつまみ・おかず・主食・スープ〉別に紹介します。余ったしいたけを大量に保存できる方法も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 余ったしいたけを美味しく消費したい…
- しいたけを大量消費できるレシピ【サラダ・副菜系】
- ①炒り豆腐
- ②片栗粉を使った甘辛和え
- ③春菊としいたけのサラダ
- ④作り置きに最適なしいたけの佃煮
- しいたけを大量消費できるレシピ【おつまみ系】
- ①しいたけとナスの煮浸し
- ②しいたけのバター醤油炒め
- ③しいたけのチーズ焼き
- ④ダイエット向きの焼きしいたけ
- しいたけを大量消費できるレシピ【メインのおかず系】
- ①しいたけのひき肉詰め
- ②しいたけと豚肉の炒め物
- ③しいたけと鶏肉のオイスターソース炒め
- ④しいたけとつくねのマスタード煮
- ⑤餃子
- ⑥天ぷら
- ⑦厚揚げのきのこあんかけ
- ⑧しいたけと牛肉のしぐれ煮
- しいたけを大量消費できるレシピ【主食系】
- ①しいたけのカレー
- ②しいたけの炊き込みご飯
- ③しいたけの和風パスタ
- ④しいたけのあんかけ蕎麦
- ⑤しいたけうどん
- しいたけを大量消費できるレシピ【スープ系】
- ①しいたけの味噌汁
- ②しいたけの酸辣湯
- ③ポタージュ
- ④しいたけの和風スープ
- 余ったしいたけを大量に保存する方法も知っておこう
- しいたけの残りも美味しく消費しよう!
大量のしいたけをスープの具材に入れることで、満腹感が得られるうえに食べ応えのある一品が作れます。ここでは、しいたけのスープとしての使い道としておすすめのレシピを紹介します。
①しいたけの味噌汁
ヘルシーで栄養価の高いスープが食べたい時には、しいたけの味噌汁がおすすめです。しいたけから出汁が出るので、深みのある味わいに仕上がります。卵をかきたま風にすることでまろやかな味わいになり、子供にも人気の一品が完成します。
②しいたけの酸辣湯
食欲がない時には、しいたけをトマトとともに酸辣湯に活用する使い道がおすすめです。トマトと酢の酸味としいたけの旨味がよく合い、暑い夏の日でも食べやすいことで人気があります。辛味が苦手な人や子供が食べる場合は、ラー油の量を控えめにして作ってください。
③ポタージュ
しいたけを大量消費したい時には、ポタージュにするのがおすすめです。バターで炒めたしいたけと玉ねぎをミキサーにかけて作るので、簡単に舌触りのよいスープに仕上がります。温めて飲んでも美味しいですが、夏場は冷やして冷製スープにしてもよいでしょう。
④しいたけの和風スープ
濃い味付けの主菜に添えるなら、しいたけの和風スープがおすすめです。鶏がらスープや昆布出汁の素を使ったシンプルな味付けで、あっさりとした味わいに仕上がります。擦り下ろした生姜を加えると、体が芯から温まります。
余ったしいたけを大量に保存する方法も知っておこう
大量のしいたけが使い切れない時には、以下のような手順で冷凍保存することをおすすめします。
①ふきんやキッチンペーパーで、しいたけの汚れを拭き取る
②しいたけの石づきを取る
③しいたけを使いやすい大きさに切る
④切ったしいたけをジッパー付き保存袋に入れる
⑤しいたけを入れた保存袋を冷蔵庫に入れる
上記の方法でしいたけを冷凍した場合、1ヶ月程度日持ちさせることができます。より美味しく保存したい場合は、ジッパー付き保存袋を金属バットの上に置いて冷凍庫に入れて、急速冷凍するのがおすすめです。冷凍までにかかる時間を短縮することで、鮮度を保ちながら冷凍することができます。
(*しいたけの冷凍保存方法や日持ちについて詳しく知りたい方は、こちらの記事を読んでみてください。)