ツナ缶で作るおつまみレシピ25選!簡単アレンジで美味しい食べ方を紹介!

【料理ブロガー監修】ツナ缶のアレンジをした美味しいおつまみの作り方を知っていますか?今回は、「ツナ缶」で作るおつまみアレンジレシピを〈ちょい足し簡単・本格的・変わり種〉など別に紹介します。余ったツナ缶を最後まで美味しく食べられるので、参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 余ったツナ缶で美味しいおつまみは作れる?
  2. ツナ缶で作るおつまみの【ちょい足し簡単】アレンジレシピ
  3. ①トースターで作るピーマンのツナチーズ詰め
  4. ②ツナとかぶの梅干し和え
  5. ③ツナ缶そのままのおつまみ
  6. ④ツナと枝豆のマヨネーズ和え
  7. ⑤なすとツナのポン酢和え
  8. ⑥ツナとセロリのごま油和え
  9. ⑦ビールに合うツナキャベツ
  10. ⑧ツナと豆苗となめたけのにんにく醤油和え
  11. ⑨ダイエット向きヘルシーツナマヨパスタ風
  12. ⑩ツナとえのきとしめじの中華風
  13. ツナ缶で作るおつまみの【本格的】アレンジレシピ
  14. ①ワインに合うツナのテリーヌ
  15. ②ツナで作る玉ねぎファルシ
  16. ③ツナとネギ入り大根餅
  17. ④ツナとコーンのケークサレ
  18. ⑤ツナとアボカドのクラッカー
  19. ⑥ツナマヨとチーズのホットサンド
  20. ⑦ツナときゅうりの生春巻き
  21. ツナ缶で作るおつまみの【変わり種】アレンジレシピ
  22. ①ツナと納豆とパクチーのポテトサラダ
  23. ②ツナともやしのかき揚げ
  24. ③ツナとキムチのピザ
  25. ④ツナの味噌田楽
  26. ⑤ツナとなすのバルサミコかけ
  27. ⑥ツナと豆腐のハンバーグ
  28. ⑦ツナとホワイトソースの春巻き
  29. ⑧ツナカレー餃子
  30. ツナ缶もアレンジで絶品おつまみを作ろう!

出典: https://cookpad.com/recipe/1397765

しらたきは茹でた後、水気を飛ばすために乾煎りをすると水っぽくなく仕上げることができるので省略しないようにしましょう。沢山食べてもヘルシーなので、ダイエット中の人も安心して食べられておつまみや食事代わりにもなるツナ缶の使い方です。

安&ヘルシー白滝で和風ツナマヨパスタ気分 by 権座布朗☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

⑩ツナとえのきとしめじの中華風

出典: https://cookpad.com/recipe/6916238

えのきとしめじ以外でも、スライスした椎茸やエリンギでもアレンジできます。きのこは電子レンジで加熱するだけなので火を使わずに作れます。鶏ガラスープの素とごま油を使ってできる中華風の味付けも人気です。きのこだけだ作ると物足りなさもあるのでツナ缶を使ってボリュームアップしましょう。

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ツナ缶で作るおつまみの【本格的】アレンジレシピ

お酒に合うツナ缶のアレンジレシピで、お店のメニューにあるようなおしゃれで美味しい本格的なレシピを7品紹介します。お酒を家で飲むときに、こだわりの手作り料理やSNS映えする料理を提供したい人におすすめのツナ缶のアレンジレシピです。

①ワインに合うツナのテリーヌ

出典: https://cookpad.com/recipe/1739814

材料をまとめてミキサーにかけ、ゼラチンで冷やし固めてつくるテリーヌのレシピです。生クリームのコクと、ワインの風味で大人っぽい贅沢な味わいになります。レストランで出てくるようなワインに合うおしゃれな料理なので、女性に人気のあるレシピです。

ワインと一緒に♡ツナのテリーヌ by ichimi413 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

②ツナで作る玉ねぎファルシ

出典: https://cookpad.com/recipe/6876623

玉ねぎをくり抜いて、中にツナ、卵、刻んだ玉ねぎを詰めて蒸して作ります。凝ったように見えますが、意外と簡単に作れます。スープも美味しいので、蒸すときの煮汁ごとお皿に盛り付けてください。チーズをたっぷりかけるとワインにも合います。

ヘルシー♪シーチキンで玉ねぎの肉詰め by はごろもフーズ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

③ツナとネギ入り大根餅

出典: https://cookpad.com/recipe/4365684

大根のすり下ろしと片栗粉で作るのが基本の大根餅ですが、ネギの香りとツナの旨味でより美味しい味が楽しめます。ポン酢をかけると大根の風味とマッチして、お酒もすすむおつまみになります。モチモチした食感が人気の大根餅ですが、意外とヘルシーな点も魅力です。

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