フーチバーとは？よもぎと違いは？栄養価・効能や食べ方のおすすめも紹介！

フーチバーはなかなか見かけない植物ですが、自宅でも楽しみたいという人には通販がおすすめです。フーチバーの通販商品のおすすめは以下の通りです。

フーチバーのエキスが豊富に含まれた栄養ドリンクです。フーチバーの栄養を積極的に摂りたいが毎日のフーチバー料理は難しいという人や、日常的に気軽にフーチバーの栄養素を取り入れたいと考えている人におすすめと言えます。

ハママーチは乾燥させたフーチバーの葉や茎を使用したお茶で、沸騰したお湯に3分程度煎じて飲みます。ノンカフェインでビタミンやミネラル、鉄分などを豊富に含んでいるため、カフェインが気になる妊娠中の人にもおすすめです。

沖縄にしかないと言われているフーチバーですが、本物の味を味わいたいと思う人もいるのではないでしょうか。採れたての新鮮なフーチバーを料理などに使いたいと考えている人は苗から育てることをおすすめします。自分で育てて採ったフーチバーで作る料理は格別な美味しさになるでしょう。

フーチバーは病気を治す葉っぱと言われることから、栄養豊富で様々な効果・効能もあり料理にも活用できる万能な植物です。店頭などで見かけることは少ないかもしれませんが通販商品としてフーチバーを取り扱っているところもあるので、気になる人はぜひフーチバーを食べてみてください。