ターサイの人気レシピ22選！簡単＆美味しくアレンジする方法を紹介！

ターサイの大量消費にも役立つ、あんかけそばのアレンジレシピです。ホタテの出汁や生姜の風味がきき、食欲が刺激されます。麺には焼きそば用のものを使うほか、かた焼きそばを使っても美味しく仕上がります。

ターサイは、スープや鍋に使っても美味しいことで人気です。ここでは、ターサイを汁物にアレンジする人気レシピを紹介します。

ターサイや厚揚げとともに、豚肉や野菜などを豊富に使う具沢山なスープのレシピです。レシピでは地鶏スープを使用していますが、鶏がらスープの素やめんつゆでアレンジすることもできます。

鶏肉の旨味や生姜の風味が感じられる、食べ応えのある味噌汁のレシピです。ターサイのほかに里芋や大根、にんじんなどの野菜を使うため、栄養バランスも整います。

ターサイやしめじ、ワカメなどを使ったヘルシーなスープのレシピです。コーンの食感や甘味がアクセントになり、子供からの人気も高いレシピです。

ゆずや生姜などの薬味を豊富に使った、風味豊かな味噌鍋のアレンジレシピです。豚肉や豆腐などのタンパク源とともに多種類の野菜を使うため、一品でさまざまな栄養素を摂ることができます。