シーアスパラガスとは？塩分量は大丈夫？塩抜きの仕方や食べ方・レシピも紹介！
シーアスパラガスとは何かを知っていますか？塩気のある味が特徴ですが、生食や塩分量などは大丈夫なのでしょうか？今回は、シーアスパラガスの＜栄養・効能・カロリー＞など特徴や、保存方法や塩抜きの仕方なども紹介します。シーアスパラガスの食べ方や＜天ぷら・パスタ＞などの人気料理レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
( 4ページ目 )
（このページにはPRリンクが含まれています）
目次
- シーアスパラガスとは？味はまずいって本当？
- シーアスパラガスは海辺に分布する野菜
- シーアスパラガスは日本では絶滅危惧種に指定されている
- シーアスパラガスの味わいは塩気が強く青臭い
- シーアスパラガスの栄養成分・カロリーは？塩分量は大丈夫？
- シーアスパラガスの栄養成分・効能とカロリー
- シーアスパラガスは風味に反して塩分値自体は低く心配ない
- シーアスパラガスの食べ方は生でOK？塩抜きが必要？
- シーアスパラガスは生食より塩抜きして食べた方が美味しい
- シーアスパラガスの塩抜きの仕方
- シーアスパラガスの料理は？人気レシピを紹介！
- ①シーアスパラガスの天ぷら
- ②シーアスパラガスとベーコンのパスタ
- ③シーアスパラガス炒め
- ④シーアスパラガスの和物
- ⑤シーアスパラガスとアボカドのナムル
- シーアスパラガスの保存方法・期間は？
- ①冷蔵保存する方法
- ②冷凍保存する方法
- シーアスパラガスはどこで売ってる？販売店舗や値段は？
- コストコで販売されている
- 通販でも購入が可能
- 希少なシーアスパラガスを食べてみよう！
＊購入サイト｜楽天市場＊
シーアスパラガス 300g
シーアスパラガスはコストコのほか、一部の通販サイトでも購入できます。野菜などを扱う通販サイトよりも、ハワイ食材の専門店のサイトで販売されている場合が多いです。値段は通販サイトにもよりますが、1パック50gあたり600円程度が相場です。
希少なシーアスパラガスを食べてみよう！
シーアスパラガスは日本では絶滅危惧種に指定されている希少な野菜ですが、コストコや通販サイトで手軽に入手することができます。独特の塩気や食感が美味しいうえに栄養も豊富なので、ぜひ普段の食事に取り入れてみてください。