七夕の献立レシピ17選!人気で美味しい行事食メニューを紹介!

【料理ブロガー監修】7月7日の七夕の献立はどうしたらいいのでしょうか?今回は、〈副菜&サラダ・主菜&おかず・スープ・主食・デザート〉など別に七夕に合う料理レシピを紹介します。七夕の献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 七夕の献立は?行事食は何がある?
  2. 七夕の献立レシピ【副菜・サラダ】
  3. ①生春巻き
  4. ②きゅうり入りのシーザーサラダ
  5. ③ゼリー寄せ
  6. 七夕の献立レシピ【主菜・メインのおかず】
  7. ①ミートローフ
  8. ②しゅうまい
  9. ③オクラの肉巻き
  10. 七夕の献立レシピ【汁物・スープ】
  11. ①すまし汁
  12. ②冷製春雨スープ
  13. ③冷製ポタージュ
  14. 七夕の献立レシピ【ご飯もの・麺類】
  15. ①七夕そうめん
  16. ②ちらし寿司
  17. ③ほうとう
  18. ④カレーライス
  19. ⑤オムライス
  20. 七夕の献立レシピ【デザート】
  21. ①しんこ団子
  22. ②ゼリー
  23. ③ムースケーキ
  24. 七夕の献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  25. 献立メニュー例①〜子供におすすめな給食風の七夕献立〜
  26. 献立メニュー例②〜高齢者におすすめの七夕献立〜
  27. 献立メニュー例③〜簡単に用意できる七夕献立〜
  28. 七夕は美味しい献立メニューで過ごそう!

出典: https://cookpad.com/recipe/5726868

七夕の献立に豪華なデザートを用意したい時には、煌びやかなムースケーキを作ってみましょう。冷やし固めたチョコムースの上に3色のゼリーを流してアラザンで飾ると、美しい夜空のようなケーキが完成します。

七夕に☆天の川浮かぶチョコムースケーキ by Minly3 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが361万品

七夕の献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!

七夕に献立を組む際には、どのようなおかずを組み合わせたらよいか迷うことがあります。ここでは、七夕の献立を画像とともに紹介するので、献立を組む際の参考にしてください。

献立メニュー例①〜子供におすすめな給食風の七夕献立〜

出典:https://cookpad.com/user_kondates/48661

子供と一緒に七夕をお祝いしたい時には、以下のような献立がおすすめです。

・鶏団子
・オクラの卵焼き
・星形のポテト
・切り干し大根の煮物
・鯛めし
・アイスクリーム


給食でも人気の鶏団子やポテトなどを組み合わせた、子供に人気の献立例です。ポテトだけでなく、鶏団子に添えるにんじんも星型にすることで、より七夕らしい献立になります。大人が食べる場合は、鶏団子や煮物に七味唐辛子を振るのがおすすめです。

星いっぱいの食卓に☆七夕の献立 by 簡単手抜きママ [クックパッド] みんながのせた献立

献立メニュー例②〜高齢者におすすめの七夕献立〜

出典:https://cookpad.com/user_kondates/127700

高齢者の昼食におすすめの七夕の献立は、以下の通りです。

・天ぷらそうめん
・ブリの刺身
・しらすのおろし和え
・茹でとうもろこし


七夕の定番料理であるそうめんを主食に、刺身や和え物などを添えた献立例です。天ぷらをそうめんのつゆに付けながら食べれば油濃さを緩和でき、高齢者でも食べやすくなります。副菜もあっさりとした味付けで作るため、料理の塩分が気になる大人にもおすすめの献立です。

七夕素麺(脱メタボ2ヶ月目) by けろっぴン [クックパッド] みんながのせた献立

献立メニュー例③〜簡単に用意できる七夕献立〜

出典:https://cookpad.com/user_kondates/196277

七夕の夕飯を簡単に用意したい時は、以下のような献立がおすすめです。

・ちらし寿司
・鶏肉とごぼうの煮物
・豚汁
・ほうれん草のごま和え


星で型抜きした具材で盛り付けしたちらし寿司をメインに、煮物や豚汁を組み合わせた和食の献立例です。豚汁や煮物、ごま和えなどを作り置きしておけば、当日料理をする時間がなくても手早く準備することができます。

七夕ちらし寿司 by ◆honoka◆ [クックパッド] みんながのせた献立

七夕は美味しい献立メニューで過ごそう!

七夕になると、各家庭では様々な料理が作られています。定番の行事食であるそうめんやほうとうだけでなく、星型で食材を抜いてデコレーションするだけで、簡単に七夕らしい献立が完成します。今回紹介したレシピを参考に、七夕に合う料理を組み合わせて献立を組み、楽しく過ごしましょう。

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