タンドリーチキンに合う献立レシピ22選！副菜・おかずやスープなど紹介！
【料理ブロガー監修】タンドリーチキンがメインの献立はどうしたらいいのでしょうか？もう一品欲しいですよね。今回は、＜サラダ・副菜・汁物＆スープ＞など別にタンドリーチキンに合うおかず・付け合わせや主食のおすすめをレシピとともに紹介します。タンドリーチキンに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- タンドリーチキンがメインの献立は？副菜・付け合わせは何が合う？
- タンドリーチキンに合う献立レシピ【サラダ・副菜・付け合わせ】
- ①人参サラダ
- ②ひよこ豆のサラダ
- ③枝豆のクリームチーズ和え
- ④りんごときゅうりのサラダ
- ⑤豆苗とピーナッツの和え物
- ⑥さつまいものレモン煮
- ⑦じゃがいも入りサモサ
- ⑧ほうれん草とツナのサラダ
- タンドリーチキンに合う献立レシピ【汁物・スープ】
- ①白菜のコンソメスープ
- ②ヨーグルトスープ
- ③油揚げの味噌汁
- ④もやしとわかめのスープ
- ⑤ほうれん草のミルクスープ
- ⑥かぼちゃのポタージュ
- ⑦キャベツとセロリのスープ
- タンドリーチキンに合う献立レシピ【ご飯もの・麺類など主食】
- ①炒り黒豆のご飯
- ②チーズリゾット
- ③手作りのナン
- ④卵のホットサンド
- ⑤アボカドと味噌のオープンサンド
- ⑥ニンニク風味のパスタ
- ⑦ベーコンのトマトソースパスタ
- タンドリーチキンに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介！
- 献立メニュー例①〜簡単なワンプレートランチを作りたい人におすすめ〜
- 献立メニュー例②〜クリスマスの豪華なディナーを作りたい人におすすめ〜
- 献立メニュー例③〜子供が喜ぶ給食風の献立を作りたい人におすすめ〜
- タンドリーチキンに合う献立で美味しく食べよう！
ここでは、タンドリーチキンを使ったおすすめの献立を画像とともに紹介します。タンドリーチキンで献立を考える際の参考にしてください。
献立メニュー例①〜簡単なワンプレートランチを作りたい人におすすめ〜
タンドリーチキンでおしゃれなワンプレートランチを楽しみたい時には、以下の献立がおすすめです。
・タンドリーチキン
・バターターメリックライス
・オクラとえのきのコンソメスープ
・ブロッコリーと大根のサラダ
タンドリーチキンにはバターライスが相性抜群で、ターメリックを加えるとスパイスの風味が引き立ちより美味しくなります。サラダとスープを付け合わせにすることで、栄養バランスのよいワンプレートが完成します。
献立メニュー例②〜クリスマスの豪華なディナーを作りたい人におすすめ〜
タンドリーチキンで、豪華なクリスマスディナーを作りたい時におすすめの献立例です。
・タンドリーチキン
・ジャンバラヤ
・海老と蓮根入りワンタンのエスニックスープ
・セロリの漬物
タンドリーチキンを主菜に、ボリュームのあるジャンバラヤや具沢山のワンタンープを組み合わせた献立です。スパイシーな味付けのおかずを揃えることで、味のバランスがよくなります。セロリの漬物を添えることで、タンドリーチキンの口直しとしても役立ちます。
献立メニュー例③〜子供が喜ぶ給食風の献立を作りたい人におすすめ〜
タンドリーチキンを使った昼食におすすめの献立例は、以下の通りです。
・タンドリーチキンのサンドイッチ
・キャベツと卵のサンドイッチ
・トマトと豆腐の中華スープ
・ヨーグルト
タンドリーチキンをサンドイッチの具材に使った、給食風の献立例です。キャベツを使ったサラダ風のサンドイッチやスープを合わせれば、栄養バランスが整ううえに食卓の彩もよくなります。ヨーグルトにジャムやグラノーラを加えると、子供にも喜ばれるでしょう。
タンドリーチキンに合う献立で美味しく食べよう！
タンドリーチキンと相性の良いおかずを知っていると、普段の献立にも取り入れやすくなります。今回紹介したレシピを参考に、タンドリーチキンに合う献立を組んで美味しく食べましょう。