小松菜の子供が喜ぶ人気レシピ17選！苦手でも食べやすいメニューを紹介！
【料理ブロガー監修】小松菜が苦手な子供・幼児でも食べやすい人気レシピを知っていますか？今回は、小松菜の子供・幼児向け人気レシピを〈副菜・主菜・主食・スープ〉など系統別に紹介します。お弁当向けな子供が喜ぶメニューも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
アメブロ Instagram 製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター
製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり
現在は2児の母
離乳食、幼児食など、子育てする中で
食の大切さを実感
食を通して皆さんの体も心も健康になりますように.
ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など
日々の食事を更新中〜
目次
- 小松菜の幼児・子供でも食べやすい人気レシピはある？
- 小松菜が苦手な子供でも食べやすい【副菜系】人気レシピ
- ①小松菜とツナの卵炒め
- ②レンジで簡単に作れる小松菜のナムル
- ③小松菜とコーンのごま和え
- ④お弁当におすすめの小松菜入り卵焼き
- ⑤具だくさんサラダ
- 小松菜が苦手な子供でも食べやすい【主菜系】人気レシピ
- ①子供が喜ぶ小松菜入りハンバーグ
- ②小松菜と豚肉の塩炒め
- ③小松菜と豚肉のオイマヨ炒め
- 小松菜が苦手な子供でも食べやすい【主食系】人気レシピ
- ①エビと小松菜のクリームパスタ
- ②小松菜の混ぜご飯
- ③小松菜としらすのチャーハン
- ④小松菜の上海風焼きそば
- ⑤小松菜カレー
- ⑥赤ちゃんも食べやすい小松菜と豆腐のパンケーキ
- 小松菜が苦手な子供でも食べやすい【汁物・スープ系】人気レシピ
- ①小松菜の中華スープ
- ②鮭と小松菜のホワイトシチュー
- ③小松菜のポタージュ
- 小松菜が苦手で食べない子供も喜ぶメニューを作ろう！
小松菜が苦手で食べない子供も喜ぶメニューを作ろう！
小松菜が苦手な子供でも、特有の苦味を抑えたり子供が好きな食材と一緒に料理すると美味しく食べられます。小松菜はカロテンやビタミンC・カルシウムなど子供の成長に欠かせない栄養素が豊富に入っているので、ぜひ子供が喜ぶ料理を作って積極的に食べていきましょう。