ほぼ豆腐だけでできる料理の人気レシピ30選！簡単にもう一品作れておすすめ！

もやしと木綿豆腐を油で炒めて、カレーと塩・こしょうで味付けし、全体を卵でとじて仕上げます。カレーと豆腐の組み合わせは意外ですが、カレーの香りでご飯が進むでしょう。材料費を抑えて作れるので、節約したい人におすすめの人気レシピです。

にらたまとゴーヤチャンプルーの間のような、アイディアレシピの紹介です。卵は火を入れすぎずふんわりと仕上げるのがポイントです。中華風の味付けで、食べ盛りの子供も喜ぶ絶品が簡単に作れます。

ほぼ豆腐だけで簡単ににできるおつまみ系の人気レシピを10品紹介します。手軽に短時間で作ることができ、ダイエット中でもカロリーを抑えて食べられるレシピです。

豆腐でおつまみをつくるなら、まずは豆腐だけで作れるおすすめレシピを知っておきましょう。豆腐は水切りを下準備でしておくと、食感が変わります。スライスしてお皿に並べると、見栄え良く盛り付けられます。

木綿豆腐を1cm角に切り、小麦粉をまぶして周囲がカリカリになるまで焼きます。そこへ塩・こしょうとガーリックパウダーで味を付けるだけなのでヘルシーです。カレー粉やチーズ、ハーブソルトなどでアレンジしても良いでしょう。

木綿豆腐をサイコロ状に切り、片栗粉をまぶしてバターでこんがり焼きます。めんつゆとみりんで甘辛く味付けをしたら、かつお節をまぶすだけで仕上がるおつまみです。おやつとしても使える一品なので、手作りのおやつに拘っている人にもおすすめです。