豚バラのお弁当おかずの人気レシピ27選!簡単な作り置き料理も紹介!
【料理ブロガー監修】豚バラ肉を使ったお弁当の人気おかずは何があるのでしょうか?今回は、豚バラ肉を使ったお弁当のメインおかずを〈肉巻き・焼き物・炒め物・揚げ物・煮物〉など系統別に紹介します。子供が喜ぶ豚バラ肉の簡単おかずや作り置きレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
Instagram アメブロ 子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、...
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。
目次
- 豚バラ肉で簡単に作れるお弁当のおかずは何がある?
- 豚バラ肉を使ったお弁当のメインおかず【肉巻き系】人気レシピ
- ①高野豆腐の豚バラ巻き
- ②豚バラのしそ巻き
- ③エリンギの豚バラ肉巻き
- ④すき焼きのタレで簡単豚バラ肉のもやし巻き
- ⑤アスパラの豚バラ肉巻き
- ⑥いんげんの豚肉巻き
- 豚バラ肉を使ったお弁当のメインおかず【焼き物系】人気レシピ
- ①子供が喜ぶ豚バラ肉の生姜焼き
- ②豚肉のクミン焼き
- ③豚バラ肉のコチュジャン焼き
- ④豚バラ肉のとんぺい焼き
- ⑤豚バラ照り焼きのっけ弁当
- 豚バラ肉を使ったお弁当のメインおかず【炒め物系】人気レシピ
- ①豚肉と玉ねぎでポークチョップ
- ②豚バラ肉と玉ねぎの照り焼き
- ③豚バラスタミナ炒めのっけ弁当
- ④豚バラの焼肉弁当
- ⑤簡単豚バラ肉ピーマン醤油炒め
- ⑥キャベツを使った簡単ホイコーロー
- 豚バラ肉を使ったお弁当のメインおかず【揚げ物系】人気レシピ
- ①豚バラ肉の竜田揚げ
- ②豚バラ肉の甘辛醤油揚げ
- ③アスパラとチーズの豚肉巻きフライ
- ④豚バラ肉の春巻き
- ⑤豚バラ肉とさつまいものカツ
- 豚バラ肉を使ったお弁当のメインおかず【煮物系】人気レシピ
- ①作り置きできる豚バラ肉のしぐれ煮
- ②豚肉となすの炒め煮
- ③白菜の豚ロール煮
- ④豚バラ肉と大根の煮物
- ⑤薄切り豚肉の簡単煮豚
- 豚バラ肉で簡単に作れるお弁当おかずを作ってみよう!
③豚バラ肉のコチュジャン焼き
手早くご飯が進むメインのおかずを作りたい時は、豚バラ肉をコチュジャン焼きにしましょう。コチュジャンにめんつゆを加えることで子供でも食べやすく、豚バラ肉にのせた白ネギが味のアクセントになります。ご飯にのせて副菜を添え、わっぱ弁当にするのもおすすめです。
④豚バラ肉のとんぺい焼き
こってりした味が好きな人におすすめのレシピで、玉ねぎと長ネギの両方が入っているので様々な食感が楽しめます。豚バラ肉は塩コショウとオイスターソースで炒めているのでコクがあり、牛乳を加えた卵との相性も抜群です。
⑤豚バラ照り焼きのっけ弁当
手早く食べられる丼風のお弁当を用意したい時には、豚バラ肉を照り焼きにしましょう。生姜を加えた醤油とみりんで甘辛く味付けた豚バラ肉を切ったレタスとトマト、炒り卵とともにご飯の上にのせます。ロコモコ風のお弁当は、1つでも栄養バランスがよいです。
豚バラ肉を使ったお弁当のメインおかず【炒め物系】人気レシピ
お弁当のおかずを手早く作りたい時には、簡単な炒め物レシピを覚えておくと便利です。豚バラ肉の炒め物をご飯にのせるだけで、丼感覚で食べられるお弁当になります。ここでは豚バラ肉を使った炒め物の中でも、メイン料理として人気のものを紹介します。
①豚肉と玉ねぎでポークチョップ
時間がかかるポークチョップを手早く作れるレシピで、ご飯によく合うお弁当のおかずとして人気です。ケチャップとウスターソースと醤油を合わせたタレをあらかじめ作っておき、豚バラ肉と野菜を炒めて合わせるだけで美味しく作れます。