ほうれん草で作るおつまみ25選!人気レシピをワイン・ビールなど酒別に紹介!

【料理ブロガー監修】ほうれん草で作るおつまみを知っていますか?今回は、ほうれん草で作るおつまみの人気レシピを〈ビール・ワイン・焼酎&日本酒〉など合わせるお酒別に紹介します。ほうれん草を簡単アレンジして作れるおつまみも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. ほうれん草で簡単に作れるおつまみは何がある?
  2. ほうれん草で作るおつまみの人気レシピ【ビールに合う】
  3. ①ほうれん草と半熟たまごとベーコンのソテー
  4. ②ほうれん草のスパイス炒め
  5. ③タイ風ココナッツスープ
  6. ④椎茸とほうれん草のチーズ焼き
  7. ⑤ほうれん草となめたけのピリ辛和え
  8. ⑥ほうれん草と豚肉の揚げ春巻き
  9. ほうれん草で作るおつまみの人気レシピ【ワインに合う】
  10. ①ほうれん草入りのキッシュ
  11. ②サラダほうれん草のシーザーサラダ
  12. ③ほうれん草入り鶏肉のピカタ
  13. ④サラダほうれん草と生ハムのサラダ
  14. ⑤スモークサーモンのサラダ
  15. ⑥レンジで簡単に作れるほうれん草のたまご焼き
  16. ほうれん草で作るおつまみの人気レシピ【日本酒に合う】
  17. ①しらすとたまごの和え物
  18. ②ほうれん草の数の子和え
  19. ③鮭と塩昆布のバター炒め
  20. ④わさび風味のほうれん草のお浸し
  21. ⑤簡単に作れるほうれん草の白和え
  22. ⑥ほうれん草の牛肉巻き
  23. ⑦ほうれん草のピーナッツ和え
  24. ほうれん草で作るおつまみの人気レシピ【焼酎に合う】
  25. ①レンジで簡単に作れるほうれん草のツナ和え
  26. ②厚揚げとほうれん草のグラタン
  27. ③ほうれん草と春雨のキムチ炒め
  28. ④牡蠣とほうれん草の炒め物
  29. ⑤ほうれん草と豚肉の煮物
  30. ⑥ほうれん草でアレンジしたちぢみ
  31. ほうれん草で作るおつまみの人気レシピを作ってみよう!

出典: https://cookpad.com/recipe/880673

炒りたまごに茹でたほうれん草やしらすを混ぜ、麺つゆで味付けしたおつまみのレシピです。調理も簡単で、しらすのほか鮭フレークやツナ、海苔など色々な具材でアレンジしても美味しく仕上がります。栄養価も高く、和風の味付けが焼酎などの日本のお酒によく合います。

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②ほうれん草の数の子和え

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1600015142/

深みのある磯の風味が美味しい数の子と、ほうれん草を合わせたおかずは、普段の副菜としても人気があります。醤油やみりん、ゆずなどのシンプルな味付けで、調理に時間をかけずに準備できるおつまみです。日本酒の米のふくよかな香りに、数の子のほどよい塩気がよく合います。

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③鮭と塩昆布のバター炒め

出典: https://cookpad.com/recipe/6775558

ほうれん草と相性の良い鮭をバターで炒めた、おかずのレシピです。塩昆布を加えることで和風の優しい風味になり、日本酒によく合う味わいに仕上がります。バターの香ばしい風味がほうれん草の甘味によく合い、ワインや焼酎などのお酒とも相性の良い一品です。

鮭とほうれんそうの塩昆布バター炒め by kaana57 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが364万品

④わさび風味のほうれん草のお浸し

出典: https://cookpad.com/recipe/3774385

わさびを使ったほうれん草のお浸しは、日本酒の米の豊潤な甘みによく合うおかずで、お弁当の副菜などにもおすすめです。しめじの食感やだしの味わいに、さっぱりしたポン酢とわさびの刺激が重なり、複雑な美味しさを生み出します。

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⑤簡単に作れるほうれん草の白和え

出典:https://ameblo.jp/lemon-pie2009/entry-12800757654.html

ほうれん草の白和えは和食の副菜としても人気があるおかずで、日本酒と相性の良い一品です。こちらのレシピでは香ばしいすりごまを加えることで、より風味豊かになっています。普段の副菜にも使えるレシピで、豆腐の代わりにクリームチーズを加えてアレンジすると、ワインにも合うおつまみが作れます。

詳細はこちら

⑥ほうれん草の牛肉巻き

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