餃子に合うサラダの人気レシピ30選!献立の副菜におすすめ!
【料理ブロガー監修】餃子に合うサラダの人気レシピを知っていますか?今回は、餃子に合うサラダの人気レシピを〈中華風・和風・洋風〉など系統別に紹介します。中華風サラダ以外にも、餃子に合うものはあります。餃子の献立にサラダが副菜・付け合わせとしておすすめなので参考にしてみてくださいね。
目次
- 餃子に合うサラダは何がある?
- 餃子に合うサラダの人気レシピ【中華風】
- ①春菊のナムル
- ②もやしのナムル
- ③ほうれん草とにんじんのナムル
- ④きゅうりとトマトの中華サラダ
- ⑤春雨ともやしの中華サラダ
- ⑥ツナと切り干し大根の中華サラダ
- ⑦にんじんとキクラゲの中華サラダ
- ⑧きゅうりとくらげの簡単中華サラダ
- ⑨鶏肉ときゅうりの中華サラダ
- ⑩えのきとにんじんの中華サラダ
- 餃子に合うサラダの人気レシピ【和風】
- ①キャベツと塩昆布のレモンサラダ
- ②豆腐の和風サラダ
- ③大根と梅のサラダ
- ④納豆とキャベツのサラダ
- ⑤小松菜と厚揚げの生姜サラダ
- ⑥トマトと豆苗の和風サラダ
- ⑦海苔とレタスの和風サラダ
- ⑧チンゲン菜とちりめんじゃこの和風ナムル
- ⑨オクラとささみの和風ナムル
- ⑩副菜にもなるささみとレンコンのサラダ
- 餃子に合うサラダの人気レシピ【洋風】
- ①ツナとにんじんのマヨサラダ
- ②副菜にもなるグリルチキンとキャベツのサラダ
- ③コブサラダ
- ④キャロットラペ
- ⑤ミモザサラダ
- ⑥コールスロー
- ⑦温野菜のサラダハニーソース
- ⑧もやしとクレソンの洋風ナムル
- ⑨カブの洋風ナムル
- ⑩アボカドとトマトの洋風ナムル
- 餃子に合うサラダを献立の副菜に作ってみよう!
おかず代わりになるサラダを餃子の献立に加えたい時に、おすすめのレシピです。鶏胸肉を使っているので食べ応えがあるのに、ヘルシーに仕上がります。このレシピは電子レンジで作れるので、時間がない時でも手早く作れると人気です。
⑩えのきとにんじんの中華サラダ
ヘルシーで彩りを添える餃子の献立の副菜に、えのきとにんじんの中華サラダもよいでしょう。えのきは電子レンジで加熱し、にんじんは塩揉みして合わせるので作るのも簡単です。一味唐辛子が効いた中華ドレッシングが、食欲をそそるおかずです。
餃子に合うサラダの人気レシピ【和風】
具材に肉を使っていたり焼き餃子にしたりした場合には、さっぱりとしたサラダを合わせても美味しいです。ここでは餃子に合う和風サラダの中から、人気のあるレシピを紹介します。
①キャベツと塩昆布のレモンサラダ
ジューシーな餃子に合うと人気なのがキャベツと塩昆布のレモンサラダで、塩昆布とごま油、レモン汁だけのシンプルな味付けです。きゅうりや炒り胡麻を加えているので栄養バランスもよく、歯応えのある食感が食べ過ぎ防止にもつながるおかずです。
②豆腐の和風サラダ
ジューシーな焼き餃子にさっぱりしたおかずを合わせたいなら、豆腐の和風サラダがよいでしょう。ちぎったレタスの上に豆腐を一丁のせ、かつおぶしと刻み海苔とごま油と醤油を回しかけて仕上げます。時短料理でもあり、さっぱりしたおかずなので餃子を際立たせます。
③大根と梅のサラダ
濃厚な餃子の味わいを洗い流すおかずとして、大根と梅のサラダもよく合います。塩揉みした大根に、ポン酢と梅干しなどを加えたソースを和えて仕上げます。冷やして食べると美味しいので、餃子餃子を作る前に作り置きしておくとよいでしょう。